Cibo delizioso 2024, Novembre

Il maiale è un animale domestico, sulla cui carne i nutrizionisti di tutto il mondo hanno un dibattito in corso. Per molti popoli slavi, il maiale e il lardo sono un alimento nazionale generalmente riconosciuto. I musulmani hanno imposto un divieto categorico su questa carne

La cucina ebraica è rinomata per la sua varietà e unicità. È inseparabile dalla storia della sua gente, quindi utilizza per lo più cibi kosher consentiti dalle regole religiose. Ecco perché ci sono molti piatti a base di cereali, pesce o latticini

La cucina ucraina è famosa, popolare e amata in tutto il mondo. I piatti nazionali ucraini sono preparati nei ristoranti di diversi paesi. Anche nella lontana Australia o in Africa, puoi essere trattato con borscht e gnocchi ucraini. Il clou principale La cucina dell'Ucraina ha iniziato la sua formazione ai tempi di Kievan Rus

Un nome così insolito appartiene al frutto. La mano del Buddha si riferisce agli agrumi. Viene anche chiamato cedro o limone corso. La patria, ovviamente, è la Cina. Questo frutto ha ricevuto questo nome a causa del fatto che le leggende sul Buddha sono associate ad esso

Molti di noi cercano di seguire una dieta sana. Dopotutto, tutti sanno che il cibo "malsano" può causare varie malattie, come l'infiammazione o il sovrappeso. Ma potrebbe sorprenderti che alcuni cibi "sani" possano essere dannosi

La torta "Glorious" è una torta di compleanno. Un tale dessert può essere cotto per un anniversario. Tre volte la proporzione degli alimenti e sarà grande e alto. È necessario Per il test: - 4 bicchieri di farina

Il fegato è un'ottima fonte di vitamine, minerali, aminoacidi, compreso l'acido folico. L'acido folico è essenziale per lo sviluppo del sistema immunitario e del sistema ematopoietico ed è di particolare importanza per il pieno sviluppo intrauterino

Il fungo di betulla Chaga è una creazione unica della natura. La linfa di betulla partecipa alla sua crescita, quindi contiene un'enorme quantità di componenti attivi e microelementi utili: potassio, zinco, ferro, polisaccaridi, ecc. Un medicinale preparato da chaga può essere usato per curare malattie dell'intestino, del fegato e usato nel trattamento e nella prevenzione dei problemi oncologici

Il finocchio fritto con olio d'oliva e succo d'arancia sarà uno spuntino interessante che diversificherà il tuo menu festivo. Usa finocchi abbastanza grandi per la ricetta. È necessario - 4 cipolle di finocchio; - 4 cucchiai

La spesa per il cibo è forse la spesa più grande per qualsiasi famiglia. Tuttavia, ci sono cibi che costano una fortuna da provare. Non sorprende che il caviale e il tartufo bianco siano tra i cibi più costosi al mondo, ma questa lista include melone, anguria e persino pizza

La parola "drogheria" è entrata in uso nella lingua russa più di un secolo fa. In Unione Sovietica c'era persino una struttura: Glavbakaleya, impegnata nella vendita di generi alimentari. Tuttavia, non tutti sanno esattamente quali prodotti sono inclusi in questo gruppo e perché questi prodotti sono separati in una categoria separata

Per la prima volta un cristiano entra in contatto con l'acqua santa durante il suo battesimo. Allora il credente è sempre accompagnato nella vita dall'acqua santa. Si ritiene che purifichi l'anima e il corpo dalla sporcizia e dal peccato, promuova l'illuminazione spirituale e la guarigione del corpo

Il cavolo cinese o, come viene spesso chiamato, il cavolo di Pechino ha un sapore neutro e si abbina bene a molti prodotti. Rispetto al solito cavolo bianco, il suo parente asiatico è più tenero e succoso. Pertanto, il cavolo cinese è spesso uno degli ingredienti di varie insalate

Il cavolo di Pechino, noto anche come cavolo cinese, ha foglie tenere di colore verde chiaro chiaro con costole bianche e croccanti, raccolte in una testa di cavolo allungata e tesa. Il sapore di questo cavolo è delicato, morbido e leggermente dolce, si abbina a carne, pollame, verdure

Se vuoi aggiungere al menu un cibo succoso e ricco di vitamine, allora prepara un'insalata di cavolo alla pechinese. La ricetta che verrà proposta di seguito non prevede l'acquisto di prodotti costosi ed è adatta anche a chi aderisce alla Quaresima

Uno dei piatti più salutari sulla tavola da pranzo tradizionale è l'insalata di cavolo fresco. Nella stagione invernale, è meglio prestare attenzione al cavolo di Pechino, poiché le vitamine in esso contenute vengono conservate e non distrutte per un tempo sufficientemente lungo

Il cavolo cinese è apparso sui nostri scaffali non molto tempo fa, ma le persone se ne sono già innamorate. Questa varietà è una delle più utili, poiché è ricca di carotene, vitamina C, acido folico e vitamine del gruppo B, è ben digerita e migliora la funzione intestinale, quindi è entrata con successo nella dieta delle pappe

Spesso i giovani genitori, pensando di aggiungere alla famiglia, iniziano a preoccuparsi delle possibili difficoltà nel crescere due bambini contemporaneamente. Soprattutto se la differenza di età non è troppo grande. Istruzioni Passo 1 Per evitare che il tuo bambino sia geloso di un fratello o una sorella appena nati, preparalo in anticipo per questo evento

Durante la gravidanza, devi prestare particolare attenzione alla tua dieta. La nutrizione dovrebbe essere equilibrata, includere tutte le vitamine e i minerali necessari, perché lo sviluppo del bambino dipende da questo. Ci sono molti prodotti e a volte non pensiamo nemmeno a quanto siano utili questi o quelli

I broccoli sono una delle verdure più salutari. Ottimo se trova un posto nel menu di tuo figlio. Ma come introduci i broccoli nella tua dieta? I broccoli sono un prodotto importante nella dieta del bambino. Se tuo figlio ha già sei mesi, sentiti libero di introdurre questo ortaggio sano nella sua dieta, perché i broccoli sono facili da digerire e non provocano allergie

È molto importante per una donna incinta monitorare la sua dieta. Una corretta alimentazione non solo avrà un effetto benefico sulle condizioni generali della futura mamma, ma fornirà anche al corpo tutte le vitamine e i minerali necessari per lo sviluppo del feto

La corretta alimentazione di un neonato è forse uno dei compiti principali che una madre deve affrontare. Uno dei primi alimenti complementari diventa il più delle volte passato di verdura. Nel caso in cui la madre decidesse di cucinare da sola il cibo per il bambino e di non utilizzare pappe già pronte, senza dubbio deve imparare a farlo correttamente

Per molti anni ho asciugato le bacche per l'inverno: queste sono vitamine tutto l'anno e risparmio di denaro e, soprattutto, cosa potrebbe esserci di più gustoso della torta con mirtilli veri o del tè con lamponi e non con prodotti chimici acquistati in negozio?

Le persone hanno a lungo apprezzato il gusto di questa vita marina. Grazie alle moderne tecnologie di congelamento, questo prodotto incredibilmente prezioso e utile può essere acquistato e preparato da quasi tutte le hostess del nostro paese

Hai mai provato lo zabaione combinato con frittelle ariose? Regala a te stesso e ai tuoi cari questa straordinaria prelibatezza mattutina, vorranno sicuramente mangiare di più. È necessario Per 10 porzioni: -1 tazza di farina da forno -1 tazza di farina di frumento bianca -1 cucchiaio di lievito per dolci (lievito in polvere) -1/4 cucchiaino di noce moscata -1/2 cucchiaino di sale -1 o 2 cucchiai di zucchero di canna (opzionale) -3/4 tazza + 2 cuc

Si ritiene che il kebab sia un piatto esclusivamente estivo, ma gli amanti della carne sugli spiedi confutano questa affermazione. Un barbecue caldo con tè o alcol al freddo è un ottimo alimento non facile da preparare, ma molto gustoso da mangiare

Oggi, frutta e verdura fornite dall'estero stanno gradualmente sostituendo i prodotti nazionali dalle bancarelle del mercato. Sono più presentabili in apparenza, ma i biologi dicono che non sono così sicuri come dicono i loro fornitori. Qual è il loro pericolo?

Nei paesi civilizzati sviluppati, i beni offerti dai moderni negozi di alimentari sono generalmente classificati non solo per il loro valore energetico, prezzo e produttore, ma anche per come sono stati ottenuti. A differenza dei paesi europei, in cui all'acquirente vengono fornite informazioni chiare di questo tipo, in Russia è piuttosto difficile determinare la purezza ecologica dei prodotti

I piatti della cucina del villaggio si sono a lungo distinti per la loro semplicità e valore nutritivo, perché avrebbero dovuto saturare le persone impegnate in un duro lavoro fisico. Poiché gli abitanti del villaggio raramente avevano un sacco di soldi, mangiavano quei prodotti che potevano essere coltivati da soli

Qualsiasi guida turistica moderna di qualsiasi paese avrà una sezione così allettante: la cucina. La varietà delle particolarità e delizie culinarie nazionali può essere infinitamente sorpresa. La cucina russa non fa eccezione. Le tradizioni dell'antica cucina russa risalgono al IX secolo

I gamberetti sono un pesce molto popolare e amato nel nostro paese. La loro carne è molto tenera, aromatica e sana. I gamberetti contengono iodio, calcio, potassio, fluoro, ferro, fosforo, magnesio e acidi grassi. Questo crostaceo viene spesso utilizzato come spuntino

Vuoi sorprendere la tua famiglia con una nuova e deliziosa zuppa? Il gusto della zuppa delizierà non solo gli amanti delle ricette originali, ma anche coloro che amano semplicemente il cibo delizioso. È necessario - 500 g di rognoni di manzo

La cucina russa è stata a lungo considerata una delle più varie e deliziose. È diventata famosa in tutto il mondo per i suoi primi piatti (zuppa di cavolo cappuccio, borscht, botvinia, zuppa di barbabietole e zuppa di pesce). È anche impossibile immaginare la cucina nazionale russa senza tutti i tipi di dolci (frittelle, torte pasquali, torte, kulebyak, kurnik, panini, torte e crostate)

Kuha o Kuchen è una torta tedesca antica e molto popolare, simile a una torta russa, ma senza panna. Tutti gli ingredienti di cui hai bisogno vengono immediatamente messi in forno. È preparato per un'ampia varietà di feste: per un compleanno, per un matrimonio, per un onomastico

Ogni paese ha la sua cultura, le sue tradizioni e, naturalmente, la sua cucina. Molti piatti sono diventati da tempo internazionali e sono inclusi nel menu tradizionale di vari paesi. Tuttavia, ci sono sempre alcune peculiarità e tratti dai quali è possibile riconoscere il cibo di certi paesi

La cucina russa si è sviluppata sotto l'influenza della religione ortodossa, delle caratteristiche territoriali e dei fattori esterni. Grazie a questo, oggi la cucina russa è conosciuta in tutto il mondo per la sua zuppa di cavolo, le frittelle, il kulebyak e l'idromele

Molte casalinghe credono erroneamente che solo gli chef professionisti in un ristorante possano cucinare un vero e proprio langet succoso. Ma non è così: la classica stecca funzionerà a casa, è importante solo eseguire correttamente tutte le fasi della cottura

Le salsicce "Diamond Hand", la cui ricetta è diventata nota non molto tempo fa, sono piuttosto gustose e fragranti. Per il loro gusto, ricordano in qualche modo gli hot dog che sono popolari oggi, solo più innocui sia per la salute che per il portafoglio

Nella serie "The Magnificent Age", lo spettatore è attratto, ovviamente, principalmente da una trama intrigante basata su eventi reali. Tuttavia, questo film colpisce anche per i suoi lussuosi costumi, gioielli e interni. Inoltre, The Magnificent Age è anche uno dei pochi film moderni che cita i nomi di molti piatti esotici e semplici

Durante la stagione delle zucchine, molte casalinghe si chiedono cosa fare con l'incredibile quantità di zucchine che sono nate nei letti. E qui ci viene in soccorso la ricetta per fare la marmellata di zucchine. Molti se ne sono già innamorati per il suo gusto sorprendente e leggermente esotico

Non tutti sanno che il secondo nome del peperone in salsa di pomodoro è lecho. Si è innamorato di molti sia come piatto indipendente che come additivo durante la preparazione di carne e pollame. Non tutti raccolgono il peperone in salsa di pomodoro per l'inverno, temendo la lunghezza del processo

Da più di mille anni le persone conoscono le proprietà benefiche dell'olivello spinoso. È usato sia in medicina che in cosmetologia. Le bacche di olivello spinoso hanno una composizione unica. Ma non puoi mangiarne molto nella sua forma pura

In alcuni paesi europei, come Germania, Belgio e Repubblica Ceca, amano bere birra e aggiungerla a una varietà di piatti caldi. La carne di manzo stufata nella birra esce con un gusto e un aroma assolutamente incredibili. È necessario manzo - 1,5 kg

Gli spiedini di pollo sotto la marinata originale di birra e latte soddisferanno anche i più esigenti. Questa ricetta può essere definita a basso budget e abbastanza semplice. E la carne cotta con esso vi sorprenderà per gusto e profumo. È necessario - 2 kg di pollo (cosce), - 4 cipolle, - 100 grammi di olio vegetale, - 100 ml di aceto di frutti di bosco, - 250 ml di latte, - 500 ml di birra, - 1 cucchiaio

Nella stagione estiva, i residenti in Russia tendono ai cottage estivi e semplicemente alla natura. Un piatto integrale di un tale evento sono gli spiedini, preparati con qualsiasi tipo di carne. La birra viene spesso utilizzata come marinata, ma può essere facilmente sostituita con altri prodotti in una ricetta

Come risultato del lungo languore, il montone risulta essere sorprendentemente tenero. Salsa profumata e prugne esaltano bene il sapore della carne. Questo agnello va servito con un bicchiere di vino rosso di qualità. La carne non ha bisogno di un contorno:

Il maiale in umido alla birra è un piatto delizioso e delicato con un sottile aroma di birra scura, spezie e una salsa originale. Facilissimi da preparare e perfetti per ogni tavola! È necessario - 500 g di polpa di suino; - 1 bicchiere di birra scura

Cake pops - ing. "Cake pop", letteralmente "torta su stecco" - queste sono piccole torte su stecco. La base di una tale torta può essere qualsiasi cosa, dai biscotti acquistati in negozio agli scarti delle torte fatte in casa

Un panino (dal panino inglese) è uno dei tipi di panini, la cui caratteristica è che il ripieno si trova tra due fette di pane (spesso panini), nonché uno o più strati di ripieno. Siamo abituati a pensare che un panino sia uno spuntino servito con bevande alcoliche come birra, vodka, ecc

I dessert interessanti hanno sempre attirato l'attenzione. Ma la maggior parte di loro richiede un investimento significativo di denaro. Anche se ci sono eccezioni… È necessario Coni di wafer Biscotti rotondi sandwich Dolci al cioccolato (Korkunov, Amur) Asciugatura piccola sottile Cioccolato Per la crema:

I pancake sono un piatto gustoso, ma non il più salutare per il nostro corpo, e per la figura in particolare. Per ridurre il contenuto calorico della ricetta, suggerisco di utilizzare la farina d'avena al posto della farina di frumento. È necessario Farina d'avena 5 cucchiai Uovo 1 pz

Gnocchi di zucca ripieni di pollo ed erbe aromatiche, al vapore con salsa piccante … E, soprattutto, senza danni alla figura e molto gustosi. È necessario Zucca 300 g Farina Filetto di pollo 1-2 pezzi Verdure 1 mazzo Arco 1 pz

I nutrizionisti continuano a ripetere che la colazione è il pasto principale della giornata. Dovrebbe essere non solo soddisfacente e gustoso, ma anche equilibrato. Si ritiene che una colazione ideale dovrebbe includere circa il 50% di carboidrati (per lo più lenti), il 30-35% di grassi e fino al 15% di proteine

Il fatto che certi cibi aumentino la potenza e il desiderio sessuale è noto fin dall'antichità. Questi alimenti sono chiamati afrodisiaci. Il nome deriva dal nome della dea greca dell'amore - Afrodite. È necessario Carne, pesce, frutti di mare, limone, arancia, fichi, datteri, prugne

I prodotti liofilizzati sono molto popolari oggi in Europa e negli Stati Uniti. In Russia, stanno appena iniziando a conquistare il mercato. Nutrizionisti e sostenitori di un'alimentazione sana dichiarano che questi prodotti non solo conservano tutte le sostanze utili degli analoghi freschi, ma vengono anche digeriti dall'organismo ancor prima che entrino nello stomaco

Le uova di Pasqua differiscono dalle normali uova per il loro colore brillante. Il colore tradizionale della conchiglia è il rosso, poiché questo è esattamente ciò che è menzionato nelle scritture della chiesa, ma molte casalinghe usano anche altri colori

Con l'arrivo della primavera e del caldo, molti non vedono l'ora che arrivi la grande festa di Pasqua. Tutti associano questo giorno a dolci pasquali profumati e, naturalmente, a colorate uova di Pasqua. Esistono molti modi per tingere le uova, grazie alle quali la nostra tavola diventerà una vera decorazione di una fantastica vacanza

Il gelato… una delizia per grandi e piccini. Tuttavia, in precedenza era disponibile solo per gli aristocratici e principalmente in inverno. Al giorno d'oggi, il gelato è alla portata di tutti: in un bicchiere e una mattonella, gelato, con biscotti, marmellata, gocce di cioccolato - ci sono innumerevoli varietà di prelibatezze "

Accade così che l'anima chieda qualcosa di dolce, ad esempio una torta. E a tua disposizione non c'è il forno, ma c'è un multicooker. Questo è abbastanza. Prepariamo la torta al miele. Ho ricevuto la ricetta da un amico, 25 anni fa e nell'originale si chiamava "

In teoria, è possibile abbandonare completamente il pane a una condizione: il corpo riceve completamente le sostanze benefiche in esso contenute da altri prodotti alimentari. In pratica i nutrizionisti sconsigliano di eliminare completamente il pane dalla dieta quotidiana

Per il compleanno di un adolescente, puoi cuocere una torta sulla superficie della quale si trova un campo da calcio. Ci sarà tutto ciò di cui hai bisogno: un prato fatto di crema, una palla di mastice dolce. Farai un cancello con una rete di cioccolato bianco secondo un modello

L'autunno è il momento della raccolta di funghi e bacche. Molte piante iniziano a dare frutti e danno frutti e bacche utili per il corpo umano. La rosa canina ha sostanze preziose necessarie per il corpo in autunno. Questa pianta unica viene utilizzata non solo per estrarre proprietà benefiche, ma anche come meravigliosa decorazione per il giardino di casa

L'ormone della gioia, la serotonina, viene prodotto nel corpo quando determinati alimenti vengono consumati costantemente. Si ritiene che la serotonina sia responsabile del buon umore, quindi è utile sapere come viene prodotto questo ormone e quali alimenti ti aiuteranno a ottenerlo

Chi ha assaggiato almeno una volta la vera torta tartara "Chak-chak" non potrà dimenticare il suo delizioso sapore. E non solo le hostess tartare possono facilmente cucinare chak-chak! È necessario - uovo - 2 pezzi

Nei negozi di artigianato e arte puoi acquistare meravigliosa sabbia multicolore per celebrare una cerimonia della sabbia, realizzare souvenir, collage, dipinti e decorare oggetti interni. Tale sabbia può essere sostituita con semola multicolore tinta in casa

La semola è un cereale ottenuto dal grano duro. Pertanto, contiene tutti gli elementi e le vitamine che si trovano nel grano. La semola contiene molto amido, ferro e vitamine E B1, B2, B6 e PP. L'uso più comune della semola è cucinare il porridge con latte o acqua

La semola è una colazione tradizionale in molte famiglie. Si fa bollire in latte, acqua, brodo di frutta. Bacche e frutta secca, vaniglia vengono aggiunti al porridge. La semola si prepara molto velocemente e semplicemente e porta anche molti benefici all'organismo

Ci sono molti frutti diversi sugli scaffali in questi giorni. Scegliere mele, pere, banane o arance mature è facile. È molto più difficile per un normale acquirente scegliere un frutto esotico maturo. Esistono diversi modi per determinare la maturazione dei frutti, grazie ai quali puoi garantire di ottenere frutti maturi e gustosi

La semola è una semola di grano macinata grossolanamente. Il diametro delle particelle è solitamente 0,25-0,75 mm. Da esso si ricavano porridge di semola, gnocchi, casseruole, torte, gnocchi, torte di semola e altri piatti. La semola è meno comunemente usata nelle insalate e nelle zuppe

La famosa semola è proprio l'altrettanto famosa semola di grano macinata grossolanamente. La semola è ricca di proteine vegetali e amido, è ben assorbita, contiene vitamine del gruppo B, potassio, fosforo, ferro, calcio. Bollisce bene, rendendolo facile e veloce da preparare

La salsa si prepara come una zuppa densa con tante patate. La salsa di maiale è densa, ricca e molto soddisfacente. Al posto del maiale, puoi usare manzo o pollo. Ingredienti: 0,6 kg di carne di maiale; 5 tuberi di patata medi

Molte massaie, iniziando a preparare la zuppa di pesce, si chiedono in che modo la zuppa di pesce sia diversa dalla zuppa di pesce. Nonostante l'apparente somiglianza di questi piatti, ci sono ancora differenze significative tra loro. Se vuoi coccolare la tua casa con una vera e ricca zuppa di pesce persico e vuoi che sia un successo, dovresti conoscere i segreti per cucinare questo piatto

Una versione insolita del primo piatto, che ti permetterà di mantenere la tua figura. Tutte le famiglie adoreranno questo orecchio e chiederanno integratori. Puoi usare qualsiasi pesce rosso per cucinare la zuppa di pesce. È necessario - 450 g di qualsiasi pesce rosso

Durante la stagione invernale, tutti amano trascorrere un paio di minuti con una tazza di tè caldo. Ma cosa succede se decori il tuo tea party con un paio di dolci pupazzi di neve su bastoncini? Tali decorazioni sono ideali per la celebrazione del nuovo anno e sicuramente delizieranno gli ospiti

Il piatto principale di ogni festa per bambini è, ovviamente, la torta. Questo è un miracolo delizioso e originale che non solo decora la tavola, ma completa solennemente la festa dei bambini. Per rendere memorabile la torta, dagli una forma insolita, ad esempio le automobili

A molte persone piacciono molto i piatti preparati da McDonald's. Gli amanti delle patate fritte adorano semplicemente le patate in stile villaggio lì. Tuttavia, qualcosa di simile può essere preparato a casa utilizzando un forno convenzionale

Fare un regalo sotto forma di torta è una tecnica popolare, un regalo del genere non sarà trascurato. Una torta a più livelli fatta di dolci sembra molto originale, all'interno della quale può nascondersi un'ulteriore sorpresa. Non è difficile creare una struttura del genere con le tue mani, la cosa principale è l'attenzione ai dettagli, un'idea interessante e l'accuratezza del lavoro

La birra avanzata può essere utilizzata per preparare un impasto versatile. Può essere utilizzato per cuocere biscotti e crostate, utilizzarlo come base per la pizza, oppure per realizzare altre paste dolci e salate. Assolutamente qualsiasi birra è adatta per fare l'impasto:

Questo nome insolito cattura perfettamente l'essenza di questo antipasto freddo: pane veloce con ripieno. Il nome deriva dall'Inghilterra e il piatto è tradizionalmente scozzese. Ad ogni festa, le focaccine ripiene saranno sicuramente sotto i riflettori e potrai sorprendere i tuoi ospiti con un piatto insolito e facile da preparare

Come bere di meno? Questa è una domanda di molti uomini dopo una festa aziendale o lo "spazio" di un amico, collega. Semplici regole risolvono questo problema. La sera dopo il lavoro, a volte c'è il desiderio di bere un paio di bottiglie di birra

Probabilmente persone di tutte le età amano il cioccolato. Ha un gusto e un aroma così irresistibili che anche gli adulti iniziano a comportarsi come bambini. Ci sono diversi miti che circondano il cioccolato e i suoi effetti negativi sulla salute

Le torte piacciono sia ai bambini che agli adulti. Particolarmente interessanti sono le torte multicolori. Sono ammirati anche da chi è indifferente ai dolci. Ci sono molti modi per raggiungere l'apice della bellezza e del gusto. Per la decorazione, puoi usare diversi tipi di gelatina

Una ricetta interessante per realizzare una torta che non necessita di uova, burro e mixer. Tutto è molto semplice e molto veloce e, soprattutto, nessuno rimarrà indifferente. È necessario - farina - 200 g - zucchero (marrone gelatinoso, ma si può anche semplice) - 200 g - cacao in polvere - 30 g - soda - 1 cucchiaino

La tavola di Capodanno è un'ottima occasione per sperimentare e inserire nel menù una nuova insalata. Se andrà bene, ci sarà un motivo per essere orgoglioso di te stesso e, in caso contrario, passerà inosservato nell'abbondanza di prelibatezze per le vacanze

Celebrare le vacanze di Capodanno con gusto e non ingrassare è reale. Prendi nota di alcune ricette dietetiche e concedi ai tuoi cari pasti deliziosi e ipocalorici durante le vacanze. Le ricette dietetiche ti aiuteranno a preparare rapidamente la tavola festiva per il nuovo anno

Per molte famiglie, è diventata una buona tradizione di Capodanno preparare un'insalata a forma di animale patrono dell'anno successivo. Nel 2018 sarà il Cane Giallo, quindi un'insalata preparata a forma di buffo cucciolo sarà un'ottima decorazione da tavola a Capodanno

Quest'anno finirà molto presto e il prossimo arriverà. Lo stiamo tutti aspettando e ci prepariamo ad incontrarlo con una tavolata piena di dolcetti. Ti offro una ricetta per un'insalata per la tavola di Capodanno, non per niente ha preso il nome di "

L'antipasto di tappeti vietnamiti risulta essere molto gustoso e luminoso. Sembra molto appetitoso sul tavolo, è preparato rapidamente dai prodotti disponibili. Un'ottima opzione per uno spuntino festivo o uno spuntino leggero. È necessario - 1 petto di pollo

La bottatrice è un pesce di fiume. La sua carne è nutriente e gustosa, il fegato è considerato una prelibatezza. La bottatrice, insieme alla carne di pollo, è una fonte di proteine che contiene tutti gli amminoacidi necessari per l'organismo

In cucina, puoi e devi mostrare la tua immaginazione al massimo. Ti suggerisco di sperimentare un po' e preparare uno spuntino insolito chiamato "Rushes". È necessario - filetto di pollo - 400 g; - formaggio a pasta dura - 100 g

Molte persone di età e status diversi, dopo abbondanti feste natalizie, cercano di scegliere una dieta per se stesse, cercando di raggiungere il successo il più rapidamente possibile. Sfortunatamente, le diete moderne hanno lati positivi e negativi

La composizione dell'olio d'oliva è molto vicina alla componente grassa del corpo umano. Ciò significa che è idealmente assorbito, satura il corpo con sostanze utili e persino guarisce! Le olive vengono coltivate nel Mediterraneo, così come in Ucraina, Georgia, Iran, India e altri paesi

L'insalata primaverile è una combinazione di ingredienti ricchi di vitamine C, D, K, B12. L'inclusione di questo piatto nella dieta ti libererà completamente dal beriberi primaverile. È necessario - patate; - aglio selvatico

Scrigno del tesoro - un dessert fantastico che sarà appropriato per ogni occasione speciale che prevede outfit divertenti È necessario - 400 g di farina; - 100 g di parmigiano; - 100 g di strutto; - 200 g di margarina

Nel nostro paese le banane vengono utilizzate come prodotto da dessert e in molti stati dell'Asia meridionale e dell'Africa costituiscono la base della dieta dei residenti locali e sono il principale prodotto alimentare. Il gusto di una banana dipende dalla varietà, ma ogni frutto è ricco di sostanze nutritive e molte vitamine

La curcuma è un ottimo aiuto nella lotta contro l'eccesso di peso. Il fatto è che contiene polifenoli, che aumenta il consumo calorico e favorisce l'eliminazione dei liquidi in eccesso. La curcuma regola anche i livelli di colesterolo nel sangue

Questa ricetta di zuppa giapponese facile da preparare è perfetta per chi cerca un aumento di peso. In effetti, una porzione di questa zuppa contiene solo 113 calorie. È necessario Per 1,5 litri di acqua: - 300gr. filetto di pollock (o altro pesce magro)

Questa dieta è adatta a tutte le persone, perché con l'aiuto di essa è possibile non solo perdere qualche chilo, ma anche migliorare il proprio umore. Il periodo consigliato per la dieta è autunno/inverno. La dieta quotidiana comprende alimenti che contribuiscono alla produzione dell'ormone della gioia

Per rimanere in forma, devi mangiare bene. Aggiungi questi semplici piatti al tuo menu per rimanere belli e in salute. È necessario 1. Per l'insalata "Salute": - 150gr. fiocchi di latte; - 2 carote; - 1 mela

Molte persone credono che la dieta più efficace sia seguire il principio del "non mangiare". Si scopre che non è così: puoi mangiare e perdere peso allo stesso tempo. Alcuni alimenti non solo non ti aggiungono chilogrammi, ma ti aiutano anche a perdere peso

I moderni elettrodomestici rendono facile e semplice creare veri capolavori culinari. Ad esempio, in una pentola a cottura lenta, puoi cuocere un pan di spagna al cioccolato, che aumenterà sicuramente e avrà una struttura delicata e ariosa. Il primo passo nella creazione di una torta sarà la cottura di un biscotto, per questo prendi i seguenti prodotti:

Il cupcake è uno dei dolci preferiti di molte casalinghe. La storia dell'origine di questo dolce risale a un lontano passato. Allora era considerato il privilegio della nobiltà. Ora chiunque può goderselo. Cucinare è facile e qualsiasi hostess può gestirlo

Chak-chak è un piatto tradizionale della cucina tartara e baschira. Nella composizione e nella preparazione ricorda un po' il nostro sottobosco, solo tritato finemente e inzuppato nel miele. Ci sono molte ricette per preparare questo piatto:

La torta risulta essere molto gustosa, non richiede molte abilità culinarie, il biscotto è molto morbido. È necessario Per il biscotto: - uova (6 pz.) - farina di frumento 180g -zucchero 150g - lievito in polvere 5g Per la glassa al cioccolato:

Con l'aiuto di un multicooker, puoi cucinare un numero abbastanza elevato di piatti e una torta di pasta frolla non fa eccezione. Questo è quello che propongo di cuocere. È necessario Per il test: - burro - 150 g; - zucchero - 150 g

La pizza è il piatto preferito da grandi e piccini, non è difficile da preparare e permette di fare uno spuntino veloce e gustoso a pranzo o di completare la tavola a cena. Se il tempo sta per scadere o il forno è pieno, puoi usare il microonde

Il sambuco appartiene alla famiglia del caprifoglio. La pianta può crescere fino a 10 metri di altezza. I suoi fiori sono di colore bianco o giallo pallido con un aroma delicato e gradevole. Il sambuco inizia a fiorire a maggio e continua a deliziare con i suoi fiori profumati fino a giugno

A prima vista, un tale additivo alimentare come sostituto dello zucchero è un prodotto eccellente: ha un sapore dolce, non ha contenuto calorico. Ma ha anche degli svantaggi, non è sempre necessario usare i sostituti senza pensarci. Perché a una persona piace il sapore dolce Il fatto è che le persone hanno attraversato migliaia di anni di evoluzione, ma è successo troppo rapidamente sullo sfondo di come era con altre specie animali

Molti dei consigli che le persone su Internet stanno leggendo sempre più spesso sull'alimentazione sono il più inefficaci possibile e portano a molti problemi al tratto gastrointestinale, con la regolazione del peso. Se correggi gli errori e smetti di fare determinate cose, la tua salute e la tua forma fisica miglioreranno in modo significativo

La dipendenza dai moderni dolci lavorati è un grosso problema per molte persone in questi giorni. Per diversi decenni, gli scaffali dei negozi sono stati pieni di un vasto assortimento di cibo dannoso, gustoso e "vuoto". Ci sono modi per aiutarti a liberarti delle voglie e ottenere comportamenti alimentari stabili e sani

Ogni casalinga ha le sue ricette di pasta per frittelle preferite. Puoi trovare una grande varietà di queste ricette, ma le più popolari sono le cosiddette frittelle "veloci". I pancake nell'antica cucina russa venivano preparati esclusivamente per Shrovetide

Un semplice piatto russo, i pancake, è diventato particolarmente popolare durante l'antica festa russa - Maslenitsa. Puoi cucinare deliziose frittelle non solo con il latte, ma anche con l'acqua. Procedimento per fare deliziose frittelle in acqua Per preparare l'impasto per semplici frittelle utilizzare:

Pancake molto facili da preparare, gustosi e ipocalorici. Soprattutto, la gamma di prodotti non è eccezionale e si trova in ogni casa. È necessario 1 tazza di farina 2 uova 2 cucchiai di olio di girasole 1 tazza di latte ipocalorico 1 cucchiaino di zucchero sale sulla punta di un coltello Istruzioni Passo 1 Versare il latte caldo in un recipiente, quindi aggiungere gradualmente la farina, mescolando, in modo che non si formino grumi

Dopo le vacanze di Capodanno, la maggior parte delle persone aumenta di peso in coppia, o anche più di un chilogrammo, il che porta vari inconvenienti. Certo, voglio liberarmene immediatamente, ed è giusto, perché dopo tanti piatti dannosi e difficili, il corpo ha bisogno di riposare, di riprendersi

Un dolce all'ananas veloce, facile e gustoso. Adatto a chi segue la propria figura, ma ama molto i dolci. Piacerà soprattutto a chi adora questo frutto, perché il protagonista del dolce è l'ananas. È necessario 1 lattina di ananas in scatola, 1 mela grande e succosa, 1/2 lattina di mais, una piccola manciata di noci, qualche cucchiaio di gelato (panna montata o panna acida a basso contenuto di grassi)

Siamo abituati al fatto che fare i dolci pasquali sia sempre un processo laborioso che richiede molto tempo. Se non vuoi preoccuparti della loro preparazione tutto il giorno, verrai in tuo soccorso con una torta di ricotta, che non richiede cottura

Per accontentare te stesso e i tuoi cari con i dolci fatti in casa non è sempre possibile a causa della mancanza di tempo libero. The Black Broker è facile da preparare, tutto ciò che serve sono cinque minuti e un minimo di cibo. È necessario - 1 bicchiere di marmellata di ribes

I dolci pasquali si preparano sia freddi (pasqua cruda) che caldi (pasqua choux). Per decorare la Pasqua, puoi usare marmellata multicolore, frutta candita. Guarnire con uvetta o polvere colorata per pasticceria, le lettere "X" e "

La cagliata "Rastishka" è posizionata come cibo per bambini, in cui non ci sono additivi pericolosi. Per capire se è così, è necessario considerare in dettaglio la composizione di questo prodotto. Latticini in "Rastishka"

La tecnologia moderna semplifica enormemente la nostra vita. E se negli ultimi tempi non solo le nostre mamme, ma anche noi stessi abbiamo dedicato molto tempo alla preparazione dei dolci e alla cottura, oggigiorno, utilizzando un forno a microonde, occorrono pochi minuti per preparare prelibatezze

La saggezza popolare suggerisce di rifiutare la cena, mentre noi, trascurando questo consiglio, facciamo il contrario: rifiutiamo la colazione. Non tutti, certo, ma molti di noi, contrariamente alla natura e al buon senso, non trovano il tempo per la cosa più importante, secondo i nutrizionisti, il mangiare

Quanta voglia di mangiare qualcosa di gustoso, sano e soddisfacente a colazione! Qualcosa che dia vigore per l'intera giornata e impiegherebbe un po' di tempo per prepararsi. Ecco uno yogurt sano che puoi preparare da solo in pochi minuti! Struttura:

Diamo un'occhiata ad alcuni pasti che puoi preparare rapidamente e facilmente, anche se non hai molto cibo nel tuo frigorifero. Inoltre, si rivelano tutti soddisfacenti. Idea numero 1. Frittata Avrai sicuramente bisogno dei seguenti ingredienti:

Il piatto manti ci è arrivato dall'Asia centrale. I manti assomigliano agli gnocchi russi, ma il metodo di preparazione è significativamente diverso. Per preparare questo piatto gustoso, nutriente e aromatico, avrete bisogno di un fornello a mantello

Come si fa il pane in casa? Ecco alcuni consigli utili per preparare del pane delizioso. È necessario Farina di frumento 2, 5 kg lievito 40 g 2-3 tazze d'acqua siero di latte (può essere sostituito con acqua) 3 tazze sale 30 g Istruzioni Passo 1 Il pane si può fare in casa in modo forte e sicuro

Ogni hostess dovrebbe essere in grado di cucinare deliziose torte. Ma non tutti vogliono armeggiare con l'impasto. Sì, e devi aspettare quando sale … Ti dirò una ricetta veloce per fare la pasta lievitata, secondo la quale cucino sempre me stesso

Il lievito fresco aiuta a creare il gusto e la consistenza perfetti durante la cottura del pane, se diluito secondo tutte le regole. Questo tipo di lievito fornisce la fermentazione più forte. Istruzioni Passo 1 La corretta diluizione prevede l'utilizzo a tale scopo solo di lievito fresco

Le ricette per farcire le tartellette possono includere un'ampia varietà di cibi. Naturalmente, i cestini con un ripieno complicato e costoso vengono solitamente posizionati su un grande tavolo festivo. Per una cena domenicale in famiglia o, ad esempio, per una piccola festa, anche le tortine con il ripieno più semplice, che possono essere preparate con prodotti ordinari, sono abbastanza buone

I pancake sottili e di pizzo piaceranno a molti. A differenza dei pancake più solidi, raramente hanno un ripieno, ma sono ottimi per intingerli in una varietà di salse dolci o salate. Ricetta base per frittelle di pizzo Per pancake semplici e sottili, avrai bisogno di:

Un antipasto sotto forma di tortine con ripieno di formaggio piccante ha un gusto molto originale e completerà perfettamente la tavola festiva, e una semplice ricetta di cucina delizierà la padrona di casa della serata. È necessario - 5 cucchiai di farina di frumento

L'insalata di bellezza russa è un'interessante combinazione di componenti di carne e verdure fresche, grazie alla quale il piatto risulta non solo soddisfacente, ma anche piuttosto tenero. Ci sono diversi segreti per preparare un'insalata del genere, che aiuterà a rivelare più profondamente il suo sapore pieno

Le tartellette sono un ottimo modo per servire un regalo festivo, decorare una tavola o una festa di Capodanno o risolvere il problema della somministrazione individuale di piatti a un tavolo da buffet. Il ripieno per le tartellette può essere di pesce, carne, insalata, verdura, frutta o dessert

L'equilibrio acido-base è l'indicatore più importante dell'equilibrio biochimico nel corpo. E dipende, prima di tutto, da cosa mangiamo. Anche gli antichi scienziati orientali hanno sostenuto che tutti i prodotti sono divisi in due gruppi:

Scooby-Doo il cane è noto a tutti. Oltre al suo talento nel risolvere varie storie intricate e pericolose, Scooby ama fare uno spuntino gustoso. La ricetta ti insegna come preparare dei veri biscotti Scooby-Doo! È necessario - burro (0,05 kg)

I cavoletti di Bruxelles e il filetto di pollo al sugo sono un piatto molto tenero e gustoso. I cavoletti di Bruxelles possono essere sostituiti con cavolfiori o broccoli. Solo in questo caso dovresti cucinare meno in tempo. È necessario - 300 grammi di cavoletti di Bruxelles

La terrina di carne è un delizioso piatto di maiale con teneri fegatini di pollo, pancetta aromatica, pistacchi e cipolle fritte. Questo piatto è perfetto per una tavola festiva. È necessario - 800 grammi di carne di maiale

Il babaganush è un piatto orientale di melanzane al forno condite con aglio, tahini e succo di limone. Questo piatto appartiene agli antipasti e viene servito con torte pita o pane pita fresco. È necessario - 3 cucchiai. olio d'oliva

Uno dei piatti russi più antichi è il rassolnik, preparato con brodo di carne o di pesce con l'aggiunta di cetrioli sottaceto. Le prime menzioni risalgono al XVI secolo, ma poi questo primo piatto non si chiamava altro che kalya. Caratteristiche di kalya Inizialmente questo primo piatto veniva preparato in un brodo di pesce o di carne forte e denso

In autunno e in estate, non ci sono problemi particolari nella scelta di frutti maturi e di alta qualità, poiché ci sono molti frutti domestici nei mercati e nel negozio. Ma entro la fine dell'autunno, gli scaffali dei supermercati vengono riforniti con frutta importata insipida, e qui sorge la questione della giusta scelta di frutta

Oltre alla componente carne, la composizione delle salsicce industriali può includere vari componenti. Più il prodotto è costoso e di qualità, più carne macinata naturale contiene. Istruzioni Passo 1 La salsiccia è un prodotto molto richiesto dai consumatori

Per l'essiccazione, puoi usare triotto, orata e montone. Il pesce appena pescato non deve essere lavorato immediatamente per l'essiccazione. Per prima cosa, immergilo per diverse ore in acqua, quindi puoi preparare il pesce per la salatura. È necessario spago

La carne tenera è un'opzione sicura per un abbondante pasto fatto in casa e non è affatto necessario cucinarla secondo ricette sofisticate con la perdita di molta energia e tempo personale. Prepara un semplice piatto di filetto di maiale in padella o in forno per pranzo o cena

La carne d'orso è molto utile per le persone indebolite con un'immunità ridotta, che hanno subito una lunga malattia, nonché per coloro che soffrono di malattie cardiovascolari, disturbi digestivi e altri disturbi difficili da trattare. La carne d'orso ha un sapore particolare, che dipende direttamente da cosa ha mangiato l'animale e da quanto è grassa la carne

La ricetta dei classici California roll solleva molte polemiche per quanto riguarda gli ingredienti utilizzati. Molti chef di sushi usano il cetriolo al posto dell'avocado per il ripieno, poiché è un frutto piuttosto duro che richiede molto tempo per essere masticato

Come dicono i francesi: la cosa principale in un piatto è la salsa! Il gusto di qualsiasi piatto di pesce può essere trasformato con un buon sugo fatto in casa. Prova a preparare da solo semplici salse di pesce, potresti non voler usare salse acquistate in negozio dopo

Le salsicce sono un prodotto abbastanza diffuso in tutto il mondo. Sfortunatamente, non tutti sono ugualmente gustosi e sono realizzati con materie prime di bassa qualità. Pertanto, per non danneggiare la tua salute, devi sapere esattamente come scegliere questo prodotto

Sfortunatamente, i produttori moderni di qualunque cosa "sono diventati famosi" per prodotti di bassa qualità. E non speculano su nient'altro quanto sulla qualità dei prodotti. Aggiungono con entusiasmo vari tipi di additivi aromatizzanti e stabilizzanti al cibo, la maggior parte dei quali sono dannosi per la salute

Salsiccia affumicata cruda - appetitosa, forse, per tutti, tranne che per i vegetariani convinti. Queste salsicce sono considerate prelibatezze e vengono spesso servite a fette nei banchetti e nelle feste di famiglia. Inoltre, la salsiccia cruda affumicata è nota per la sua durata di conservazione relativamente lunga senza frigorifero, motivo per cui viene spesso acquistata per essere mangiata sui treni e durante i viaggi

Gli stomaci sono un prodotto alimentare prezioso. Sorprendentemente, per qualche ragione raramente ne fanno zuppe. La zuppa con lo stomaco risulta essere molto soddisfacente, puoi prendere sia lo stomaco di pollo che lo stomaco di anatra (sono più grandi)

Una deliziosa insalata di carne dovrebbe essere presente su qualsiasi tavola festiva. Molto spesso, le casalinghe aggiungono carne bollita all'antipasto, è a basso contenuto di grassi e, se cucinata correttamente, è molto tenera. Quindi impariamo a cucinare un'insalata di manzo, che si chiama "

Una torta a più livelli è una delle decorazioni principali per un compleanno o una festa di matrimonio. E non è affatto necessario ordinarlo o acquistarlo in una pasticceria o in un negozio. Puoi preparare tu stesso una deliziosa e bella torta a più livelli a casa

Di solito le insalate vengono preparate poco prima di essere consumate, poiché non sono destinate alla conservazione a lungo termine. Ma l'insalata turistica della colazione, al contrario, può essere facilmente conservata per un anno intero, perché è un piatto in scatola

In tutti i negozi di alimentari e negli ipermercati oggi c'è un'enorme abbondanza di qualsiasi prodotto e prodotto. Sugli scaffali con i formaggi, l'assortimento a volte supera i 100 tipi. Inoltre, differiscono tra loro per gusto e caratteristiche costitutive

Quando la casa odora di torta, si riempie di un'aura speciale di calore, luce e comprensione reciproca. Sfortunatamente, le donne hanno sempre meno probabilità di allontanarsi dal "programma minimo" e di provare tali piaceri. Sebbene le torte fatte con la pasta lievitata tradizionale non richiedano molto tempo e denaro super-investimento

Lo Shangi è un piatto tradizionale russo che può essere preparato in un'ampia varietà di varianti. Queste torte aperte sono farcite con mirtilli rossi, funghi, patate, riso e altri ingredienti. Shangi con ricotta sono particolarmente gustosi

Sia gli adulti che i bambini adorano le torte con i frutti di bosco. Le fragole succose aprono la stagione delle bacche. Poi maturano lamponi, ciliegie, ribes e pesche. E arriva il momento di deliziose torte con ripieno di frutti di bosco. Una brava casalinga cerca di sfamare la sua famiglia per il futuro

La frutta al cioccolato è un dolce veloce, gustoso e molto bello che sarà appropriato anche su una tavola festiva. Frutta e frutti di bosco glassati sono serviti a cocktail e buffet, sono usati per decorare torte e pasticcini. Usa cioccolato aromatizzato nero, al latte, bianco o colorato per cucinare

Cioccolato! È venduto in qualsiasi negozio, in qualsiasi mercato, in qualsiasi bancarella, anche la più piccola. Viene mangiato da persone di qualsiasi età, ma i bambini semplicemente non possono vivere senza di esso. Il cioccolato può essere amaro, al latte, bianco, poroso, diabetico

Le mandorle appartengono alla famiglia delle Rosacee. La mandorla è un frutto a nocciolo che può essere liscio, forato o reticolato, con guscio duro o fragile. Proprietà utili delle mandorle Le mandorle contengono oli grassi, zuccheri, proteine, vitamine e minerali

Le crocchette di pollo sono deliziose e nutrienti. Possono essere fatti facilmente a casa se conosci la nostra semplice ricetta. Seguendo i nostri consigli, puoi preparare le crocchette buone come nei ristoranti fast food. Le crocchette di pollo sono deliziose e nutrienti

Più i produttori di sostanze chimiche aggiungono ai prodotti, più spesso le persone iniziano a cercare prodotti biologici e naturali. Una delle ultime innovazioni nell'alimentazione sana è il cacao vivo. È, ovviamente, un po' più costoso del solito, questo è dovuto al fatto che le fave di cacao vive vengono prodotte molto meno di quelle ordinarie

Le fave di cacao sono i semi che si trovano nel baccello dell'albero del cioccolato. È da loro che si ottengono il cacao in polvere e il burro di cacao, che vengono utilizzati per fare il cioccolato. Lavorazione delle fave di cacao Oltre alla polpa, i frutti di cacao contengono da 30 a 50 semi grandi di un insolito colore lavanda

L'insalata "Pasqua", come suggerisce il nome, sarà l'ideale per la tavola di Pasqua. Il salmone aggiungerà la necessaria salsedine al piatto, ma non rovinerà il gusto generale dell'insalata. È necessario Pesce rosso leggermente salato - 300 grammi Patate - 4 pezzi Uova - 3 pezzi Cetrioli sottaceto - 2-3 pezzi Cipolla - 1 cipolla piccola Sale pepe Maionese Istruzioni Passo 1 Lessare le patate e le uova finché sono tenere, raffred

Il rotolo di formaggio con pesce rosso sarà un'ottima aggiunta a qualsiasi pasto per cena. È sorprendentemente semplice fare un rotolo, mentre l'antipasto si rivelerà non solo gustoso, ma anche salutare. È necessario - qualsiasi formaggio a pasta dura - 200 grammi - verdure - 30 grammi - pesce rosso leggermente salato - 300 grammi Istruzioni Passo 1 Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa

L'insalata a nido è perfetta per qualsiasi tavola come antipasto per secondi piatti. L'insalata è ipercalorica e deliziosa! È necessario - patate - 3 pezzi - uova - 3 pezzi - pollo - 200 grammi - prosciutto - 50 grammi - funghi sott'aceto - 200 grammi - formaggio fuso o formaggio a pasta dura - 100 grammi - aglio - 1-2 chiodi di garofano - foglie di lattuga - verdi - sale - Maionese Istruzioni Passo 1 Lessare il pollo, raffreddarl

La torta di carote è un'opzione ideale per coloro che seguono la figura, ma amano regalarsi un dolce regalo. La torta è deliziosa, delicata, ariosa. Il segreto del contenuto calorico relativamente basso del biscotto è che è composto quasi per metà da carote, anche se non si può dire dal gusto

Ci sono situazioni in cui una persona fa uno sforzo enorme per perdere peso e il peso non diminuisce o diminuisce, ma molto lentamente. Perché sta succedendo. Diamo un'occhiata ad alcuni dei motivi. Istruzioni Passo 1 Fatica Restrizioni dietetiche, aumento dell'attività fisica - stress per il corpo

Il congelamento di verdure ed erbe consente di preservare non solo l'aspetto, il gusto, ma anche molte più vitamine rispetto a qualsiasi altro tipo di conservazione degli alimenti. Ecco alcuni consigli su come congelare correttamente frutta e verdura in modo da preservare il più possibile il gusto e i benefici del prodotto

I moderni produttori di materie prime ci offrono un'enorme quantità di prodotti dietetici e salutari. Sono all'altezza delle nostre aspettative? Istruzioni Passo 1 Muesli Il muesli pronto contiene più di 400 kcal per 100 g

Il tema della corretta alimentazione è rilevante non solo per chi vuole perdere peso, ma anche per chi vuole aumentare la massa muscolare. Non importa se ti alleni a casa o in palestra: per la crescita muscolare, devi monitorare attentamente la tua dieta e la tua dieta

I giorni caldi stanno arrivando e la maggior parte di noi inizia a navigare freneticamente in Internet alla ricerca di una dieta "magica" che promette di perdere chilogrammi "invernali" extra in pochi giorni. Lo sport aiuta, ma l'attività fisica da sola non basta

Una zuppa appetitosa non fa solo bene al corpo, ma anche un indescrivibile piacere del gusto. Se vuoi sentirti sempre una persona energica e attiva, mentre conquisti il mondo con una figura perfetta, assicurati di mangiare zuppe a pranzo. Preparare un piatto delizioso è un gioco da ragazzi quando sono disponibili ricette originali e semplici

Quando gli ospiti arrivano inaspettatamente, le hostess cercano di cucinare qualcosa di delizioso il più rapidamente possibile e senza inutili fastidi. Sono tanti i piatti che si possono preparare in poco tempo e che permettono di apparecchiare la tavola in fretta

È improbabile che la delicata marmellata di arance con una consistenza gelatinosa rimanga a lungo in frigorifero, perché è così fragrante e gustosa che è semplicemente impossibile resistere! Se ancora non sai come fare la marmellata di arance, è ora di provare una nuova ricetta

Il filo è un impasto senza uova e senza latte, molto diffuso in Grecia, ricorda un po' la tradizionale pasta sfoglia, ma si prepara in modo leggermente diverso. Le torte di pasta filo sono incredibilmente gustose e si sciolgono in bocca. È necessario - 5 bicchieri di farina di frumento

La pasta choux, la cui preparazione sembra incredibilmente difficile ad alcune casalinghe, può essere preparata letteralmente in 30 minuti (senza contare il tempo di cottura). Questa ricetta è per chi non ama passare molto tempo ai fornelli, ma vuole deliziare i propri cari con pasticcini gustosi e aromatici

È facile cucinare il pollo orientale: devi solo preparare in anticipo i prodotti necessari e seguire la ricetta. Di conseguenza, otterrai un piatto sostanzioso, originale e molto appetitoso, la tua famiglia avrà sicuramente bisogno di integratori

A molte persone piacciono gli spratti. Gli spratti sono particolarmente buoni quando gli ospiti arrivano all'improvviso e devi apparecchiare rapidamente la tavola. Piccoli panini con lo spratto torneranno sempre utili. Non è affatto difficile preparare in casa questo delizioso piatto di pesce, e il gusto di questo piatto fatto in casa sarà lo stesso del pesce che si vende nei negozi

Questa insalata a strati è perfetta per il menù di Capodanno: grazie all'insolito accostamento di polpa di granchio e noci, l'insalata acquista un sapore piccante e può diventare un piatto d'autore in tavola! Per quattro porzioni di insalata di granchio, prendi:

C'è un'opinione secondo cui qualsiasi dieta è quasi impossibile senza il digiuno e, per perdere qualche chilo in più, è necessario digiunare per un certo tempo. Ma questa impressione non è assolutamente vera. I nutrizionisti, invece, riferiscono il contrario:

Leggero, arioso, si scioglie in bocca e ha un sapore incredibile. Tutto questo è un dolce italiano, il tiramisù, che non è inferiore in popolarità alla pizza e alla pasta. In Russia, puoi ordinarlo in molti caffè o ristoranti. Non è economico

I pomodori secchi aromatizzati con spezie aromatiche e inzuppati in olio d'oliva dorato sono una delle principali prelibatezze della cucina tradizionale italiana. Secondo la tecnologia classica, i pomodori essiccati al sole vengono preparati essiccando i frutti maturi al sole aperto, ma se le condizioni meteorologiche non lo consentono, è possibile ottenere un prodotto altrettanto gustoso utilizzando gli elettrodomestici

I marshmallow fatti in casa, realizzati con ingredienti naturali, si distinguono per un gusto delicato e arioso, l'assenza di aromi e coloranti sintetici, possono essere serviti come dessert indipendenti o utilizzati come parte di prodotti dolciari complessi

La zucca, che è una decorazione dei giardini autunnali e l'attributo principale di Halloween, diversificherà il menu della famiglia con piatti deliziosi e salutari. Un numero enorme di modi per preparare la zucca ti consente di ottenere bevande fortificate, dessert delicati, snack salati, zuppe gourmet e arrosti

Per un motivo, la ricetta per fare il pollo in bottiglia è molto popolare non solo tra i principianti, ma anche tra le casalinghe esperte: il metodo è semplice nell'esecuzione, la disponibilità degli ingredienti e il risultato è in grado di accontentare qualsiasi buongustaio

Dal punto di vista della dietetica moderna, il lardo è un alimento prezioso, nonostante il suo alto contenuto calorico. Il grasso contiene un intero complesso di vitamine, minerali, acidi grassi saturi e insaturi necessari per il normale funzionamento del corpo

Preparare in casa una deliziosa marmellata di prugne e arance non è difficile, la ricetta è solo leggermente diversa nella composizione e nella cottura dalla classica preparazione per l'inverno. Il dessert con note agrumate ha un delicato aroma estivo, risulta essere dolce, ma con una leggera acidità appena percettibile

La durata di una vita umana dipende da molti fattori. In primo luogo c'è l'ereditarietà e la predisposizione genetica. Ma gli scienziati sono giunti alla conclusione che una persona può controllare da sola la durata della sua vita. Consumando ogni giorno cibi ricchi di antiossidanti, rendiamo la nostra vita più sana e più lunga

La dieta di Okinawa (la dieta di Okinawa o giapponese) è stata a lungo al centro di discussioni tra scienziati nutrizionisti e altre persone attente alla salute. Questa dieta prende il nome da un'isola situata all'estremità meridionale del Giappone nell'Oceano Pacifico ed è influenzata sia dalla posizione geografica che dalle abitudini alimentari specifiche

La maggior parte delle persone, specialmente quelle che vivono nelle aree metropolitane, hanno familiarità con lo stato di degrado. Questo succede anche al mattino, quando non ha ancora fatto nulla, ed è già stanco. Soprattutto spesso la letargia e la stanchezza senza causa ci visitano nella stagione fredda

Le miscele di alcuni prodotti noti sono davvero in grado di fare miracoli, avendo un effetto benefico sul corpo umano. Di seguito sono elencate le combinazioni di verdura, frutta con o senza latte che possono influenzare vari sistemi corporei

Le uova strapazzate sono le regine della colazione. Sicuramente ogni hostess soddisfa la sua famiglia o i suoi cari non solo con le classiche uova strapazzate, ma anche con altre varianti di questo piatto. Le uova strapazzate con purè di patate sono un'ottima e deliziosa opzione per la colazione per tutta la famiglia

La frittata del Kaiser (kaiserschmarrn) è un dolce della cucina austriaca, che significa "frittata imperiale". Secondo la leggenda, l'origine di questo piatto è associata al nome dell'imperatore Francesco Giuseppe I. Fu con una tale frittata che una contadina che si perse nella foresta del monarca la curò

La cucina russa è ricca di ricette per molte varietà di zuppa di cavolo, un piatto primordialmente russo apparso nella notte dei tempi. Tra questi, si può individuare un delizioso piatto con il nome interessante "zuppa di cavolo pigro"

La zuppa di yogurt con erbe e verdure è un piatto sano, gustoso e aromatico. La zuppa è perfetta da servire durante la stagione calda. La quantità di cibo indicata è sufficiente per 4-5 porzioni. È necessario - cetrioli freschi - 4 pezzi

La chiave per un buon umore, una buona giornata e una buona salute risiede in una corretta alimentazione. E tutte le vitamine si trovano nelle verdure. Ecco perché vale la pena imparare a cucinare questa insalata. È necessario - 200 g di feta (o formaggio a piacere) - 1 cetriolo fresco - 2 pomodori - olive snocciolate 70 g - 1 peperone dolce - sale - olio vegetale (oliva) - Pepe nero macinato - succo di limone - foglie di lattuga Istruz

Il porridge è senza dubbio considerato un prodotto abbastanza salutare. Innanzitutto perché è una fonte di minerali, vitamine e, naturalmente, di fibre. Come cucinare il porridge da diversi cereali? Offro una ricetta semplice per il porridge multicereali

Si sa molto sulle proprietà medicinali e benefiche dell'aglio. Tuttavia, una persona rara pensa, mangiando aglio, se questo prodotto possa in qualche modo danneggiare la salute. Quale può essere il risultato di un'eccessiva ossessione per l'aglio?

Il brodo di pollo è già un classico, il più delle volte viene preparato come primo piatto. Ma la zuppa di pollo con alghe è un'opzione più interessante. È anche soddisfacente, ma soprattutto è anche più salutare. È necessario - 2 1/2 litri di brodo di pollo

I biscotti sono un tipo versatile di prodotti da forno. I biscotti classici sono caratterizzati da una consistenza soda e asciutta. Puoi servire una tale delizia con il tè o in combinazione con snack, salse e marmellate. È necessario - 4 cucchiai