Probabilmente persone di tutte le età amano il cioccolato. Ha un gusto e un aroma così irresistibili che anche gli adulti iniziano a comportarsi come bambini. Ci sono diversi miti che circondano il cioccolato e i suoi effetti negativi sulla salute. Dissipiamo alcuni di loro.
Istruzioni
Passo 1
Il cioccolato ha una serie di benefici per la salute. Dà energia al corpo. Gli antiossidanti presenti nel cioccolato riducono la probabilità di cancro e malattie cardiache e rallentano il processo di invecchiamento della pelle proteggendo il corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Inoltre, il vero cioccolato abbassa i livelli di colesterolo nel sangue.
Passo 2
Alcune persone credono che il cioccolato non sia salutare perché ricco di caffeina. Il fatto è che il contenuto di caffeina del cioccolato è molto più basso rispetto al caffè o al tè. Una tavoletta di cioccolato contiene appena 5-10 mg di caffeina. Ciò significa che una dozzina di barrette di cioccolato hanno la stessa quantità di caffeina di una tazza di caffè.
Passaggio 3
Gli studi hanno scoperto che il cioccolato agisce come un antidepressivo naturale che può sollevare il tuo umore in qualsiasi momento.
Passaggio 4
Molte persone pensano che mangiare cioccolato possa portare alla loro acne o peggiorare i loro sintomi. Questo è un mito e non ci sono prove scientifiche per questa affermazione. Le cause più comuni dell'acne sono fattori genetici e una cura della pelle inadeguata.
Passaggio 5
Si ritiene che mangiare cioccolato sia dannoso per i denti e possa causare carie. Questa è un'ipotesi errata. Al contrario, il vero burro di cacao nel cioccolato ha proprietà antimicrobiche e previene la formazione di placca sui denti.
Passaggio 6
La ricerca sul consumo globale di cioccolato ha dimostrato che, in media, ogni persona consuma circa 12 chilogrammi di cioccolato all'anno. Gli svizzeri lo mangiano di più.
Passaggio 7
Non dare mai cioccolato agli animali poiché contiene teobromina, una sostanza chimica altamente tossica per loro. Deprime il sistema cardiovascolare e nervoso degli animali e può essere fatale.
