Ricette di piatti deliziosi e sani, dessert e bevande

2025-01-24 11:01

Quasi ogni donna, aprendo un libro di cucina o una raccolta di ricette, si è imbattuta nel fatto che la quantità di prodotti necessaria è spesso determinata dai grammi. Questo è particolarmente vero per lo zucchero. E se iniziamo a misurare la quantità del componente richiesto "

2025-01-24 11:01

La tradizione di decorare il caffè con bellissimi disegni ci è arrivata fin dall'antichità dai frati cappuccini. Oggi i baristi - maestri del disegno del caffè vengono alle competizioni ogni anno. Ci sono solo tre forme di base che costituiscono la base di tutti i disegni

2025-01-24 11:01

Preparazioni di barbabietole invernali gustose e salutari saranno preparate anche da uno chef inesperto. Il cibo in scatola fatto in casa può essere utilizzato come spuntino freddo o contorno, aggiunto a insalate e zuppe. Con una corretta conservazione, il raccolto di radici conserva una proporzione significativa di vitamine, aminoacidi e fibre

2025-01-24 11:01

Il tè alla lavanda è una bevanda aromatica e deliziosa. Può essere consumato nella sua forma pura o alla lavanda prodotta in combinazione con melissa, menta. Puoi ottenere un gusto speciale aggiungendo un cucchiaino di miele millefiori alla bevanda calda

2025-01-24 11:01

Il gusto dei gamberi dipende non solo dal metodo di preparazione, ma anche dalla corretta scelta di crostacei di qualità nel negozio. Solo quando queste due condizioni sono soddisfatte, i gamberi bolliti si scioglieranno in bocca. È necessario Per 1 kg di gamberi:

Le patatine sono una delizia preferita sia dai bambini che dalla maggior parte degli adulti. Tuttavia, le patatine prodotte nelle fabbriche e acquistate nei negozi contengono molti conservanti nocivi e additivi artificiali. Pertanto, le patatine fatte in casa non aumenteranno i tuoi problemi di salute e l'eccesso di peso, ma diventeranno un ottimo trattamento per tutta la famiglia, che può essere utilizzato come aggiunta a qualsiasi piatto

Le pere sono frutti deliziosi e salutari. Un grande raccolto di pere raccolte può essere salvato in diversi modi. Ad esempio, prova a preparare deliziose conserve, marmellate, confetture, gelatine o confetture. Ci sono molte ricette per le pere invernali

Internet è pieno di varie ricette dietetiche. Tuttavia, molto spesso le ricette PP non sono disponibili per qualche motivo, e quindi le buone vecchie zuppe dietetiche vengono in nostro soccorso. I benefici del brodo di pollo Il brodo di petto di pollo non è solo un piatto dietetico, ma anche molto salutare:

Il pan di spagna al cioccolato per la torta "Black Magic" è preparato con kefir, cacao e caffè forte, risulta molto gustoso. Questo dolce sarà apprezzato da tutti gli amanti del cioccolato. Puoi fare un biscotto intero o due torte di biscotti e ricoprirle con qualsiasi crema dolce

La torta di nocciole si prepara senza aggiungere farina. Le noci possono essere fritte o tostate, oppure possono essere macinate anche crude. La panna montata viene utilizzata come crema; prendere la panna per montare almeno il 30% di grassi

Per fare una zuppa di pollo leggera, è meglio prendere il petto di pollo, è in esso che contiene la maggior parte delle proteine e altri nutrienti. Ma nella pelle del pollo c'è molto grasso, è meglio non aggiungerlo alla zuppa. È necessario Per quattro porzioni:

Il riso era e rimane uno dei cereali più diffusi. Tutti sanno che questo meraviglioso cereale è perfetto per fare pilaf, zuppe, può essere un'aggiunta alle insalate, poiché si sposa bene con frutta e verdura, carne e pesce. Ci sono diversi modi semplici per cucinare il riso che lo renderanno gustoso e friabile

La frittata ripiena è perfetta per una ricca colazione. Non è fatto così velocemente come le banali uova strapazzate e salsiccia, ma la sensazione di fame non si farà sentire per molto tempo. Questo è uno dei piatti universali, perché il ripieno può essere assolutamente qualsiasi

Una combinazione molto insolita e, soprattutto, non battuta di calamari, carote bollite e cetrioli sottaceto! L'insalata risulta essere fragrante, ha un gusto ricco. Un'ottima opzione sia per un menu giornaliero che per uno festivo. È necessario Per quattro porzioni:

La vaniglia è un frutto dell'orchidea dal gusto e dall'aroma femminili. È semplicemente impossibile trasmettere l'aroma della marmellata di pere e vaniglia, fallo da solo! La marmellata sembra solare e molto interessante. È necessario - 450 g di pere

Gli involtini di carne sono preparati da qualsiasi carne: maiale, vitello, tacchino, manzo, pollo, coniglio. Diversi gli ingredienti utilizzati anche per il ripieno: frutta, verdura, funghi, formaggi, uova e tanto altro. Un piatto originale a base di pancetta di maiale, mirtilli rossi e brandy diventerà una decorazione da tavola:

I dolci di mele ipocalorici sono una vera scoperta per chi è a dieta. Le ricette di seguito sono ottime alternative a panini malsani e vari altri dolci. I piatti di mele adeguatamente preparati contengono non solo molte vitamine utili, ma anche una grande quantità di fibre, che, come sapete, saturano perfettamente il corpo e attenuano la sensazione di fame

Per gli amanti del pesce consigliamo di preparare un'insalata di pangasio con noci e rucola. Il pangasio è un buonissimo pesce disossato, ovviamente può essere sostituito con qualsiasi altro filetto di pesce della ricetta. E noci e rucola enfatizzeranno il gusto del pesce

Il pesce è molto utile e in combinazione con varie verdure è doppiamente utile. Pertanto, proponiamo di cucinare il pangasio sotto un cappotto di verdure: il piatto viene preparato rapidamente, può diventare una colazione o un pranzo salutari

La carne di salmone è deliziosa sia da sola che in combinazione con molti cibi. Un piatto a base di salmone e servito con una salsa speciale rivelerà una nuova combinazione unica di colore, gusto e profumo. È necessario 400 g di filetto di salmone

Questa insalata ha una combinazione di verdure di grande successo. Buono per le calde giornate estive. Formaggio e prosciutto saziano, sedano, mela e finocchio danno una sensazione di freschezza che aumenta l'appetito. Risulta allo stesso tempo un'insalata dietetica nutriente

Affinché il porridge di semola sia gustoso, devi conoscere alcuni dei segreti della sua preparazione. In questo caso è molto importante osservare il rapporto consigliato degli ingredienti e mantenere il tempo di cottura ottimale. Il porridge di semolino è uno dei piatti più popolari della cucina russa

Torta "Bead" molto efficace. È fatto con biscotti senza semi e uva. In apparenza, l'uva è simile alle olive, poiché la ricetta utilizza uva in scatola. È necessario - 500 ml di panna acida; - 15 g di gelatina; - 1 busta di gelatina

Ti offriamo una ricetta per una torta incredibilmente profumata a base di biscotti e caramelle al crespino. La torta risulta essere molto gustosa, non hai mai provato pasticcini così insoliti. È necessario - 300 g di biscotti persistenti

Questa ricetta produce un pane estivo molto aromatico e delizioso con formaggio e cetrioli freschi. La mollica è così morbida che è impossibile resistere a tale pane. Assicurati di prendere nota della ricetta del pane al cetriolo. È necessario - 500 g di farina di frumento