Insalata Di Miglio Con Pomodori E Arance

Insalata Di Miglio Con Pomodori E Arance
Insalata Di Miglio Con Pomodori E Arance

Sommario:

Anonim

Il miglio sfuso con arance, erbe aromatiche e pomodori è un ottimo piatto autonomo o contorno a qualsiasi piatto di carne. Puoi aggiungere qualsiasi frutta secca, varie spezie a tale insalata a piacere.

Insalata di miglio con pomodori e arance
Insalata di miglio con pomodori e arance

È necessario

  • - 100 g di miglio;
  • - 2 pomodori;
  • - 1 litro d'acqua;
  • - 1 mazzetto di prezzemolo;
  • - 1 arancia;
  • - 1 cucchiaio. un cucchiaio di succo d'arancia;
  • - pepe nero, sale;
  • - 1 cucchiaino di olio vegetale;
  • - feta.

Istruzioni

Passo 1

Per prima cosa, fai bollire il miglio, seleziona i cereali, sciacquali sotto l'acqua calda, gettali in uno scolapasta.

Passo 2

Versare il miglio in acqua bollente, salare un po', cuocere per 10-15 minuti a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto.

Passaggio 3

Gettare il miglio finito in uno scolapasta, sciacquare con acqua calda, raffreddare.

Passaggio 4

Tagliare la polpa d'arancia, i pomodori a cubetti, tritare le foglie di prezzemolo.

Passaggio 5

Versare il succo d'arancia, il burro sul miglio, aggiungere l'arancia, le erbe aromatiche, il pepe, sale qb, mescolare.

Passaggio 6

Servire l'insalata in tavola, cospargere di feta sbriciolata.

Consigliato:

Insalata Dolce Di Carote Con Noci E Arance

Insalata Dolce Di Carote Con Noci E Arance

Questa insalata di carote e mele con noci, arance e uvetta è facile e veloce da preparare ed è incredibilmente ricca di vitamine. Proprio quello che ci vuole in queste giornate primaverili per la colazione, una piccola merenda o un dessert insolito

Insalata Di Cucina Con Pollo E Arance

Insalata Di Cucina Con Pollo E Arance

Se ti piace sperimentare in cucina, creando piatti interessanti e deliziosi, prepara un'insalata di pollo con arance, che sicuramente prenderà il suo posto d'onore su qualsiasi tavola festiva. Sembrerebbe che a prima vista, i prodotti incompatibili possano dare a un piatto una piccantezza e un'originalità speciali

Farinata Di Miglio Con Zucca Al Forno: Ricette Passo Passo Con Foto Per Una Facile Cottura

Farinata Di Miglio Con Zucca Al Forno: Ricette Passo Passo Con Foto Per Una Facile Cottura

I piatti color arancio possono tirarti su di morale anche nelle condizioni atmosferiche più avverse. Il delizioso e salutare porridge di miglio con zucca ne è una vivida conferma. La giornata con lei sarà istantaneamente piena di sole e positiva

Insalata Leggera Di Cavolo Cappuccio Fresco Con Carote E Arance

Insalata Leggera Di Cavolo Cappuccio Fresco Con Carote E Arance

L'insalata di cavolo cappuccio alle arance vitamina - fresca, leggera e saporita - può essere preparata in qualsiasi momento dell'anno. Ma è particolarmente buono in estate, quando in vendita appare il tenero cavolo giovane appena raccolto. È necessario cavolo bianco - 500-700 grammi, carote di media grandezza - 1 pezzo, arance dolci - 2 pezzi, vino o aceto balsamico - 1-2 cucchiai, olio d'oliva - 2 cucchiai mirtilli rossi - 2 cucchiai sale e zucche

Come Fare La Bouillabaisse Con Pomodori E Arance

Come Fare La Bouillabaisse Con Pomodori E Arance

Qualsiasi pesce, preferibilmente di varietà diverse, è adatto per la preparazione di questo piatto. Il piatto risulta essere molto soddisfacente e gustoso. È necessario - 300 g di pesce persico, - 100 g di cozze, - 40 g di tonno, - 50 g di gamberi, - 50 g di calamari, - 50 g di polpi, - arancia, - finocchio, - radice e gambo di sedano, - carota, - cipolla, - garofano, - pomodori essiccati al sole, - pomodori nel loro stesso succo, -