Passera Al Forno Con Salsa Teriyaki

Passera Al Forno Con Salsa Teriyaki
Passera Al Forno Con Salsa Teriyaki

Sommario:

Anonim
Passera al forno con salsa teriyaki
Passera al forno con salsa teriyaki

È necessario

  • - 750 g di filetto di sogliola
  • - 1 cipolla media
  • - 2 spicchi d'aglio
  • - 1/3 tazza di succo di mela apple
  • - 3 cucchiai di succo di limone
  • - 2 cucchiaini di radice di zenzero tritata finemente
  • - 1 cucchiaino di olio vegetale
  • - 2 cucchiaini di miele
  • - 1/4 cucchiaino di pepe

Istruzioni

Passo 1

Ungere una teglia con olio. Tagliare i filetti in piccole porzioni. Disponeteli nello stampo. Se i filetti sono spellati, stenderli con la pelle verso il basso.

Passo 2

Sbucciare la cipolla e tagliarla a pezzetti di circa 3 mm di spessore. Sbucciare e tritare finemente l'aglio.

Passaggio 3

Unire cipolla, aglio, succo di mela, succo di limone, radice di zenzero, olio, miele e pepe. Versare questo composto sopra il pesce. Coprire con pellicola e mettere in frigo per 1 ora.

Passaggio 4

Preriscaldare il forno a 190 gradi. Togliete la carta stagnola al pesce e infornate per 15-20 minuti, finché il pesce non inizia a sbriciolarsi sotto una forchetta.

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