Una miscela di uvetta, albicocche secche, limone, prugne, noci e miele è un rimedio popolare unico, grazie al quale è possibile rafforzare il sistema immunitario, proteggere il corpo dagli effetti dannosi dell'ambiente esterno e ripristinare il corretto metabolismo. La ricetta della miscela è stata preservata dai tempi antichi e l'efficacia è stata dimostrata da recensioni positive.
Proprietà utili degli ingredienti
Ciascuno dei componenti aggiunti alla miscela ha proprietà curative. L'uva passa è ricca di boro, un gruppo di vitamine del gruppo B e antiossidanti che hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e aiutano a rimuovere i sali in eccesso in caso di osteocondrosi di varia gravità. Le albicocche secche contengono quantità significative di potassio, calcio, ferro; puoi trovare anche fruttosio, saccarosio, magnesio, fosforo e utili oligoelementi. Una tale composizione rafforza perfettamente il muscolo cardiaco, pulisce i vasi sanguigni e riduce le dimensioni della ghiandola tiroidea. Le prugne in combinazione con miele e limone sono ideali per pulire i vasi sanguigni e regolare il funzionamento del tratto gastrointestinale.
Opzione di cottura classica
Acquista tutti gli ingredienti in anticipo e assicurati di controllare la data di scadenza, poiché la miscela sarà efficace solo se gli ingredienti sono di buona qualità. Quindi, prepara un barattolo o un contenitore profondo. Prendere in parti uguali uvetta, albicocche secche, noci e prugne. Il rapporto ottimale è 1: 1: 1: 1. Macinare con un frullatore e mescolare fino a che liscio. Quindi aggiungere il miele a piacere e versare il succo di un limone e mescolare ancora. La miscela è consigliata per essere conservata in frigorifero e consumata in 1, 5 cucchiai. a stomaco vuoto con acqua pulita.
