"Non mangiare molti dolci, ti cadranno i denti!" - tali storie dell'orrore ci sono state raccontate dai nostri genitori e ora le stiamo raccontando ai nostri figli.
Voglio condividere una ricetta deliziosa e, soprattutto, utile per i dolci, da cui i denti non solo non cadranno, ma si rafforzeranno -)
Mangia alla tua salute!
È necessario
- 1,0,5 kg. date
- 2.100 gr di noci (si possono usare le arachidi)
- 3.300 gr di latte in polvere
- 4. Fiocchi di cocco 1-2 confezioni
- 4.1 banana (opzionale)
Istruzioni
Passo 1
Metti i datteri in una ciotola. Riempili con acqua bollente per 10-15 minuti.
Passo 2
Mentre i datteri sono immersi in acqua bollente, lavare le noci e friggerle leggermente in una padella senza olio. Quindi tagliamo le nostre noci (preferibilmente più piccole), rimuoviamo tutti i tipi di pelli.
Passaggio 3
Sbucciare i datteri in una ciotola a parte. Tagliamo le date.
Passaggio 4
Aggiungere il latte in polvere ai datteri tritati. Impastare la massa fino a che liscio.
Passaggio 5
Aggiungi le noci e la banana tritata (puoi usare mezza banana).
È più facile rotolare le palline senza una banana, ma ha un sapore migliore con una banana. -)
Passaggio 6
Mettiamo davanti a noi una tazza d'acqua (bagniamo le mani nell'acqua in modo che la nostra massa non si attacchi alle nostre mani e arrotoliamo facilmente e velocemente i dolci);
una tazza vuota per le palline finite;
una tazza di cocco
Passaggio 7
Ci bagniamo le mani nell'acqua, prendiamo un po' della nostra massa e facciamo rotolare delle palline. Passare le palline arrotolate nelle scaglie di cocco. I dolci sono pronti!
Passaggio 8
Dopo la fine della cottura, puoi raffreddare le nostre palline di caramelle in frigorifero. Buon appetito!
