Istruzioni
Passo 1
Formaggio. Ha un gusto brillante e ricco e acidi grassi che accelerano il metabolismo.
Passo 2
La pera è un ottimo fornitore di fibre e di una sostanza speciale chiamata arbutina, che scompone le cellule adipose per stimolare i processi metabolici.
Passaggio 3
I fagioli neri hanno una combinazione unica di componenti (speciali carboidrati insolubili, 2 tipi di fibre, proteine), che si sono dimostrati efficaci nella lotta contro i chili di troppo.
Passaggio 4
Il cavolfiore ha poche calorie ma è ricco di fibre e vitamina C.
Passaggio 5
Fiocchi di latte. Salva la massa muscolare dalla combustione durante la perdita di peso. La ricotta è in grado di saturare i nostri muscoli con tutti gli elementi necessari.
Passaggio 6
L'olio d'oliva riduce l'appetito e accelera il metabolismo.
Passaggio 7
Il caffè impedisce la conversione dello zucchero in grasso corporeo.
Passaggio 8
Le uova di gallina sono eccellenti per sopprimere la fame e sono altamente nutrienti.
Passaggio 9
Aglio. Il cibo al gusto di aglio accelera la sensazione di pienezza e "accelera" il metabolismo a livelli incredibili.
Passaggio 10
Pomodori. Sono pieni di un ormone chiamato colecistochina, che sopprime rapidamente l'appetito stimolando la sazietà.
