Un Veloce Antipasto Di Melanzane Coreane è Un'ottima Aggiunta Al Menu Magro

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Un Veloce Antipasto Di Melanzane Coreane è Un'ottima Aggiunta Al Menu Magro
Un Veloce Antipasto Di Melanzane Coreane è Un'ottima Aggiunta Al Menu Magro

Video: Un Veloce Antipasto Di Melanzane Coreane è Un'ottima Aggiunta Al Menu Magro

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Video: Melanzane grigliate: velocissime e buonissime, da arrostire alla griglia, in padella o alla piastra 2024, Maggio
Anonim

Le melanzane alla coreana sono un'ottima opzione per un menu magro. Il piatto sarà pronto in un paio d'ore, il che è conveniente per le casalinghe impegnate che apprezzano il loro tempo.

Melanzane alla coreana
Melanzane alla coreana

È necessario

  • –Melanzane (1-2 pz.);
  • –Peperoni gialli e rossi (2-3 pz.);
  • –Carota (1 pz.);
  • - arco (1 testa);
  • - olio vegetale (5-7 g);
  • - semi di sesamo (15 g);
  • - aglio a piacere;
  • –Salsa di soia (35 ml);
  • –Zucchero (7 g);
  • –Acetico 9% (25 ml).

Istruzioni

Passo 1

Acquista le verdure in anticipo. Le melanzane devono essere sode con una pelle lucida e senza danni esterni visibili o ammaccature visibili. Se le verdure sono stantie, l'antipasto risulterà rancido.

Passo 2

Sciacquare tutte le verdure con acqua tiepida. Tagliate ogni melanzana nel senso della lunghezza e poi trasversalmente a striscioline di spessore non superiore a 1,5 cm, salate e mettetele in uno scolapasta, quindi attendete che le melanzane diano il succo, che dovrà essere scolato.

Passaggio 3

Mettere le melanzane in una padella con olio e friggere. Copri un piatto piano con della carta assorbente. Metti le melanzane finite su un tovagliolo in modo che l'olio in eccesso sia completamente assorbito dalla carta.

Passaggio 4

Grattugiare le carote su una grattugia coreana speciale, tritare la cipolla a semianelli sottili, tagliare il peperone a strisce. Mescolare le melanzane calde con le verdure preparate e aggiungere l'aglio.

Passaggio 5

Preparare la marinata in anticipo, seguendo esattamente la ricetta. Per fare questo, mescolare la salsa di soia in una ciotola, quindi aggiungere lo zucchero, i semi di sesamo e l'aceto. Nella marinata finita, i cristalli di zucchero devono dissolversi completamente. Versare sopra le melanzane e mescolare lentamente con una spatola di legno per evitare che le melanzane si sfaldino. Trasferire lo snack finito in un barattolo, chiudere il coperchio e conservare in frigorifero per infondere.

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