Insalata Di Spinaci Con Arance E Avocado

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Insalata Di Spinaci Con Arance E Avocado
Insalata Di Spinaci Con Arance E Avocado

Video: Insalata Di Spinaci Con Arance E Avocado

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Video: Insalata con avocado 2024, Aprile
Anonim

Poiché gli spinaci sono abbastanza deliziosi, possono essere abbinati a una varietà di cibi in insalata per creare un palato interessante.

Insalata di spinaci con arance e avocado
Insalata di spinaci con arance e avocado

È necessario

  • - spinaci;
  • - arancione (2 pz.);
  • - succo di ½ limone e 1 arancia;
  • - miele (1 cucchiaino);
  • - avocado (1 pz);
  • - olio d'oliva;
  • - Cipolla rossa;
  • - sale, pepe, aceto, erbe aromatiche.

Istruzioni

Passo 1

Sbucciate le arance, privatele della buccia bianca e tagliatele a cubetti. Sbucciare l'avocado e tagliare allo stesso modo.

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Passo 2

Affettare la cipolla ad anelli sottili. In una ciotola, mescolare un bicchiere d'acqua e 1 cucchiaio di aceto. Lasciare marinare la cipolla per 15 minuti.

Passaggio 3

Preparare il condimento: mescolare succo di limone, succo d'arancia, miele, olio d'oliva, sale, pepe a piacere.

Passaggio 4

Mettere gli spinaci, le arance, gli avocado e le cipolle su un piatto, coprire con il condimento, cospargere di erbe.

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