Zuppa Contadina

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Zuppa Contadina
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Video: Zuppa Contadina

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Video: 64 - Zuppa alla contadina..e ti viene l'acquolina (primo piatto vegetariano sano light ed economico) 2024, Aprile
Anonim

Questa zuppa deliziosa e sostanziosa piacerà a tutti i membri della famiglia. Nonostante il suo nome semplice, ha una vasta gamma di sapori. Inoltre, gli ingredienti di questo piatto sono molto semplici.

La minestra
La minestra

Ingredienti:

  • Patate novelle - 2 tuberi;
  • Vitello o manzo - 230 g;
  • Carote - 160 g;
  • 2 cipolle piccole;
  • Uovo di gallina - 2 pezzi;
  • Rapa - 100 g;
  • radici di prezzemolo;
  • Porri - 1 gambo;
  • Olio vegetale - 4 cucchiaini;
  • Foglia d'alloro;
  • Pepe nero macinato a piacere.

Preparazione:

  1. Lavare bene la carne di manzo o vitello, tagliarla a pezzi grossi, metterla sul fondo della padella insieme alle radici di prezzemolo. Invia foglie di alloro e carote intere lì. Far bollire il brodo per 60 minuti, quindi filtrare delicatamente con un colino. Togliere la carne bollita e tritarla.
  2. Sbucciare 1 cipolla, lavarla e grattugiarla finemente. Lavate bene le patate, sbucciatele e tagliatele a pezzi grossi. Macinare le rape su una grattugia fine.
  3. Risciacquare accuratamente le cipolle verdi e i porri. Tagliare il porro a cubetti grandi ad angolo. Tritare finemente la cipolla verde con le mani.
  4. Tagliare la cipolla rimanente a cubetti grandi. Tagliare due carote a pezzi grandi con un coltello.
  5. Metti le carote insieme alle cipolle tritate in una padella con olio vegetale preriscaldato. Friggere gli ingredienti fino a quando appare un caratteristico colore dorato.
  6. Riportare a bollore il brodo filtrato. Metti carne tritata, rape grattugiate, patate, cipolle, porri e carote. Versare sale e pepe nel brodo a piacere. Far bollire per circa 20 minuti.
  7. Lessare le uova di gallina in anticipo. Condannare in acqua fredda con ghiaccio, staccare. Tagliare le uova in 4 spicchi.
  8. Prima di servire, cospargere la zuppa con erbe tritate e guarnire con un uovo sodo.

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