Attualmente, ci sono molti modi per perdere peso, tra cui metodi incredibilmente popolari per affrontare i chili in più utilizzando vari tè e decotti che migliorano significativamente il metabolismo.
Tè dimagrante vitaminico
Avrai bisogno:
- artt. un cucchiaio di bacche di sorbo (in autunno è meglio usare fresco);
- artt. un cucchiaio di rosa canina;
- artt. cucchiaio di foglie di ortica.
Gli ingredienti elencati vanno riempiti con 500-700 ml di acqua calda, insistente in un thermos per almeno un'ora. Dividi il tè in tre e bevi durante la giornata. L'uso regolare di questa bevanda due o tre volte alla settimana migliora notevolmente il metabolismo, rimuove il liquido in eccesso dal corpo, lo satura di vitamine e minerali. Allo stesso tempo, lo stato di salute migliora naturalmente.
Tè allo zenzero
Avrai bisogno:
- artt. un cucchiaio di zenzero;
- cucchiaino di foglie di ribes;
- cucchiaino di foglie di mora.
Sbucciare la radice di zenzero, grattugiare. Mescolare tutti gli ingredienti e versare acqua calda a 90-95 gradi (300 ml). Lasciare in infusione il tè per 10-15 minuti, dividerlo in tre parti (100 ml ciascuna) e bere durante la giornata. Questa bevanda ha un gusto e un aroma unici.
Tè dimagrante alla radice di olivello spinoso
Avrai bisogno:
- h cucchiaio di corteccia di olivello spinoso;
- h.cucchiaio di ortica;
- cucchiaino di foglie di menta.
Amalgamare gli ingredienti e versare 300 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per qualche minuto (non più di 15), quindi filtrare. Bere 100 ml tre volte al giorno prima dei pasti.
Vale la pena ricordare che uno qualsiasi dei suddetti tè è controindicato in caso di esacerbazione di eventuali malattie del tratto gastrointestinale, indebolimento del sistema immunitario e urolitiasi. Prima di bere il tè, dovresti consultare il tuo medico.
