Per mangiare correttamente, è necessario consumare regolarmente frutta e verdura. La cipolla occupa un posto d'onore tra le verdure. La creatura ne ha molte varietà, ma il tipo più comune sono proprio le cipolle. Vitamine e minerali rendono le cipolle un prodotto indispensabile in cucina, in medicina e in cosmetologia. La qualità del prodotto non ne risente se viene consumato fresco, lavorato o come condimento.
Ogni cipolla è un deposito di vitamine: A, E, B1, B2, B9, PP, C; macro e microelementi - cenere, zinco, manganese, ferro, fosforo, rame, potassio, calcio, fluoro, sodio, cobalto, magnesio, iodio, boro, manganese, cloro, zolfo, flavonoidi. I bulbi contengono anche carboidrati, monosaccaridi e disaccaridi, acidi organici, oli essenziali e fitoncidi. Anche il contenuto di acqua è elevato, almeno l'86%.
Gli effetti benefici delle cipolle sul corpo umano sono i seguenti:
Combatte facilmente influenza e raffreddore. Per la presenza di fitoncidi e un contenuto significativo di vitamina C, combatte mal di gola, mal di gola, bronchite e facilita la respirazione, agendo come antibiotico.
Ha proprietà disinfettanti antibatteriche, rinforza il sistema immunitario ed è un prodotto prezioso per le carenze vitaminiche.
Fornisce un grande aiuto nel lavoro del cuore, del sangue e dei vasi sanguigni, vale a dire purifica il sangue, stabilizza la pressione sanguigna, tratta l'ipertensione, controlla i picchi di zucchero, inibisce la comparsa di coaguli di sangue e previene il verificarsi di un infarto. Utile per prevenire l'aterosclerosi.
Promuove il corretto funzionamento dell'apparato digerente, partecipa al metabolismo, rimuove le tossine, i liquidi in eccesso. Uccide il bastone della dissenteria.
Previene la formazione di tumori cancerosi.
Ha un effetto benefico sul funzionamento del sistema nervoso, normalizza i modelli di sonno. Grazie al suo contenuto di zolfo, previene l'invecchiamento delle parti del cervello responsabili delle emozioni e della memoria.
Aumenta la potenza sessuale, partecipa alla produzione di sperma.
Un meraviglioso prodotto cosmetico. Anche le bellezze antiche hanno rinforzato i loro capelli con maschere di cipolla. È necessario strofinare il succo del bulbo nel cuoio capelluto, altrimenti la pappa e i capelli diventeranno densi, forti e riprenderanno rapidamente la crescita in caso di calvizie. Questa ricetta aiuta anche con la seborrea.
Controindicazioni
Nonostante il fatto che le cipolle siano un prodotto davvero prezioso, possono anche avere un effetto dannoso sul corpo. Quindi, è necessario limitare il consumo di cipolle in caso di malattie dell'ulcera, poiché le pareti dello stomaco si infiammano e l'acidità aumenta, così come per le donne in gravidanza, le donne che allattano e i bambini di età inferiore ai tre anni. È anche necessario con cautela mangiare questo ortaggio per le persone con malattie del fegato, del sistema nervoso, del cuore e dei reni, in modo da non esacerbare la malattia.
Le cipolle sono un prezioso amico per il benessere e la bellezza. È importante consumare con moderazione e il corpo ne sarà grato!
