La Pasqua è una festa amata da molti, una vacanza luminosa, che simboleggia il risveglio della natura dopo l'inverno, la rinascita della vita dopo la morte. La Pasqua è anche soddisfatta dai crudisti e uno degli attributi indispensabili della Pasqua - un uovo decorato - può essere preparato da prodotti crudi.
È necessario
- - Nocciole
- - Banana
- - papavero
- - fiocchi di cocco multicolori opzionali per la decorazione
Istruzioni
Passo 1
Il Raw Easter Egg è una torta a base di noci tritate con semi di papavero e banana.
Questa torta è ricca, gustosa, sana e facile da preparare.
Passo 2
Per fare un uovo di Pasqua crudo, prendi 200 grammi di nocciole crude pelate, mettile in una ciotola e riempile d'acqua. Lasciare le noci per 1 - 3 ore o più, anche durante la notte. Salare l'acqua e macinare le nocciole utilizzando un frullatore o un tritacarne convenzionale.
Faremo lo stesso con i semi di papavero. Prendi mezzo bicchiere di semi di papavero, riempi d'acqua e lascia riposare per 1-3 ore o tutta la notte. Scolare l'acqua attraverso un colino. Il papavero può essere strofinato un po' in un mortaio, ma non è necessario.
Ora mescolate i semi di papavero con le nocciole preparate. E aggiungete la banana sbucciata. Macinare il tutto con le mani o con una forchetta.
Passaggio 3
Iniziamo a formare le uova. Questo può essere fatto in due modi.
Il primo metodo: con le mani bagnate, prendiamo circa 1-2 cucchiai della massa e con le mani scolpiamo delle palline, a cui diamo una forma a forma di uovo.
Il secondo metodo: prendi due metà dalle uova kinder di plastica (quelle con un cucchiaio), copri le metà con pellicola trasparente, metti la massa ben stretta in entrambe le metà, piega le metà e rimuovi con cura gli stampini e la pellicola.
Passaggio 4
Quando tutte le uova saranno pronte, decoratele arrotolandole nelle scaglie di cocco multicolori. Ma questo passaggio non è necessario, poiché le uova sono belle da sole.
