La colazione più comune per i bambini è il porridge con il latte. Ma cosa succede se, per qualche motivo, il bambino non mangia il porridge di latte? Nel nostro articolo troverai alcune idee per cereali gustosi e sani - senza latte.
Nutrire il tuo bambino con una deliziosa colazione è spesso una sfida. Se per qualche motivo il bambino non mangia latticini, il compito diventa doppiamente difficile. Ecco alcune idee che possono aiutarti in questa difficile impresa:
· Alcuni cereali possono essere cotti senza latte. Una buona opzione è il porridge di riso con uvetta e cannella o con pezzi di mela, pera, banana. Puoi anche cucinare la farina d'avena.
· Un'altra opzione per il porridge senza latte è il porridge di semolino sotto forma di budino. Puoi prepararlo in questo modo: cuoci una ricca composta dalle tue bacche o frutti preferiti, filtra. Aggiungi la semola alla composta bollente, come per il porridge denso, quindi pezzi di bacche o frutta. Sciacquare le tazzine con acqua fredda e riempire con il porridge caldo. Lascia raffreddare il budino. Al mattino capovolgere delicatamente la tazzina su un piattino, decorare con crema di verdure o marmellata e servire il budino con succo o gelatina.
· Il porridge di zucca può essere cucinato senza latte. Per fare questo, scegli una zucca dolce e non fibrosa. Far bollire con zucchero e cannella in poca acqua, schiacciare, aggiungere il miglio lavato e portare a cottura sotto un coperchio a fuoco basso. Puoi aggiungere un po 'di olio vegetale a un tale porridge.
Infine, il muesli fatto in casa è un'altra buona opzione per una ricca colazione senza latte. Puoi cucinarli, adattandoli al gusto del tuo bambino: tritare le noci, la farina d'avena istantanea secca in una padella, aggiungere semi di lino, mirtilli o ciliegie secchi tritati finemente, albicocche secche … Puoi servire tale muesli con succo o latte di soia, e questa colazione non sarà solo gustosa e salutare, ma anche molto colorata.
Immagina, prova diverse opzioni e tuo figlio si innamorerà sicuramente dei cereali deliziosi e salutari preparati dalle mani della madre.
