I frutti sono ottimi aiutanti nel mantenimento della bellezza e della salute, quindi perché non utilizzare queste proprietà in combinazione con un gusto eccellente a tuo vantaggio! L'acqua di frutta è ampiamente utilizzata. Nel processo di preparazione, i frutti filtrano l'acqua con vitamine e minerali, che sono facili da assimilare per il corpo umano. Tuttavia, bere acqua di frutta è anche un ottimo modo per purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine, riempiendolo di energia, che è particolarmente necessaria nel nostro mondo moderno. In generale, dicono, tale acqua fa davvero miracoli! Bene, non è affatto difficile verificarlo, perché non sarà difficile preparare tale acqua! Di seguito sono riportati diversi modi per prepararlo.
È necessario
- Frutta, bacche ed erbe aromatiche, a seconda della ricetta;
- Cubetti di ghiaccio;
- così come:
- un barattolo o una brocca con un volume di 1 litro;
- coltello, tagliere;
- cucchiaio di legno per mescolare.
Istruzioni
Passo 1
Acqua di agrumi.
Qualsiasi agrume desideri andrà bene. Per un barattolo da 1 litro di tale acqua, di solito prendono un limone medio e un'arancia. Anche le proporzioni vengono prese in base al vostro gusto. Dopo aver preparato tale acqua una volta, capirai quanto ti serve per ogni particolare frutto per ottenere un certo sapore.
Metodo di cottura:
tagliare la frutta a cerchi, metà o quarti, impastandoli leggermente in un barattolo con un cucchiaio di legno. Quindi aggiungere i cubetti di ghiaccio e coprire con acqua (preferibilmente filtrata). Chiudere il barattolo con un coperchio e lasciare per diverse ore. Durante questo periodo, l'acqua acquisirà il sapore degli agrumi. Nella stagione calda, tale acqua viene posta in frigorifero per dissetarsi e rinfrescarsi.
Buoni abbinamenti di sapori:
limone-arancio, arancia-lime, mandarino-limone, mandarino lime, limone-lime-mandarino, pompelmo mandarino.
Passo 2
Lime con lamponi.
Hai bisogno di 1 lime e alcuni lamponi in 1 litro d'acqua. Tagliare a metà il lime, spremere il succo in un barattolo, quindi tagliare a pezzi le metà spremute e metterle sul fondo del barattolo. Aggiungere i lamponi al barattolo e impastare il lime e i frutti di bosco con un cucchiaio di legno. Con questa procedura, dobbiamo ottenere il succo, ma non trasformare gli ingredienti in una consistenza di purea.
Dopodiché, versa il ghiaccio nel barattolo e versa l'acqua. Lasciamo la bevanda per diverse ore per acquisire un gusto ricco e un colore brillante.
Passaggio 3
Menta e ananas.
Sbucciare l'ananas e tagliarlo a pezzetti. Mettere nel vasetto a turno, prima le foglie di menta, poi i pezzi di ananas. Schiacciare gli ingredienti in un barattolo, mettere del ghiaccio e coprire con acqua. Lascia riposare l'acqua per diverse ore.
La bevanda è molto rinfrescante e aiuta anche a combattere i chili di troppo!
Passaggio 4
Mirtilli e salvia.
Risciacquare le foglie di salvia e metterle sul fondo del barattolo, mettere sopra i mirtilli. Impastare gli ingredienti con un cucchiaio di legno per ottenere il succo, quindi mettere del ghiaccio e coprire con acqua. Lasciare agire alcune ore affinché l'acqua acquisisca gusto e aroma.
Passaggio 5
Anguria e rosmarino.
Nel vasetto mettete prima le foglie di rosmarino e poi la polpa dell'anguria. Impastiamo anche gli ingredienti fino ad ottenere il succo, aggiungiamo ghiaccio e lo riempiamo di acqua pulita. Dopo qualche ora, ci godremo il gusto di una bevanda deliziosa e salutare!
Buon appetito e buona salute!
