Il brodo di avena è un rimedio efficace per migliorare il corpo, noto fin dall'antichità. Fu lui che fu raccomandato ai suoi pazienti dal famoso medico Ippocrate, dai cui metodi di trattamento anche la medicina moderna non rinuncia. Il brodo di avena è ricco di vitamine, amido e minerali, e questo è dovuto ai benefici per la salute.
Proprietà utili del brodo d'avena
Il segreto del valore di questo brodo sta nell'utilizzo di chicchi d'avena non raffinati. Pertanto, tutte le sostanze contenute nel tappeto erboso e nel guscio passano in un decotto e quindi hanno un effetto benefico su tutto il corpo. Il brodo di farina d'avena contiene un'abbondanza di sali minerali, macro e microelementi: zinco, ferro, silicio, iodio, fosforo, cobalto e fluoro. Insieme alle vitamine E, A, K e del gruppo B, il brodo satura il corpo, migliora il metabolismo e ripristina il metabolismo. Contiene anche proteine ricche di aminoacidi essenziali, grassi, oli essenziali e carboidrati.
L'uso del brodo di farina d'avena aiuta a migliorare il funzionamento dell'apparato digerente, viene utilizzato nel trattamento di pancreatiti, gastriti, epatiti e lesioni ulcerative della regione gastroduodenale. Le potenti proprietà detergenti hanno un effetto benefico sul rinnovamento cellulare e sulla funzionalità epatica, il colesterolo a bassa densità viene rimosso, le tossine e le sostanze nocive vengono rimosse dal corpo.
Per il raffreddore, il brodo di farina d'avena ha un effetto antipiretico e diaforetico, facilita il lavoro con i virus e accelera il recupero. Se aggiungi una piccola mano di cipolla al brodo preparato, puoi finire con un eccellente agente espettorante e antitosse. Le proprietà delle cipolle integreranno solo i benefici del decotto, rendendolo una medicina più preziosa.
L'alto contenuto di vitamine del gruppo B rende il brodo di avena un prezioso prodotto per il sistema nervoso. Aiuterà a normalizzare il sonno e lo sfondo emotivo, aumentare la vitalità. La bevanda renderà più facile per il corpo far fronte alla voglia di fumare.
La composizione curativa del brodo d'avena arricchisce il corpo con le sostanze biologiche necessarie. Il metabolismo nel tempo torna alla normalità, tutti i sistemi iniziano a funzionare naturalmente, gli antiossidanti proteggono il corpo dai radicali liberi e dagli effetti dannosi dell'ambiente. L'uso del brodo non necessita di particolari indicazioni, può essere utilizzato come tonico generale.
Ricetta brodo d'avena
Per preparare da soli un decotto sano, hai bisogno di cereali integrali (i fiocchi non funzioneranno). Lavare un paio di bicchieri di grano e versare in una padella smaltata, versare un litro di acqua fredda. Quindi lascia riposare l'avena per 12 ore prima che inizi a gonfiarsi. Metti la casseruola a fuoco basso, porta il contenuto a ebollizione, fai sobbollire per un'ora e mezza. Aggiungere acqua periodicamente. Togliere i piatti dal fuoco, avvolgerli, lasciare per 12 ore. Dopodiché, filtrare il brodo, portare al volume originale (1 litro), aggiungendo acqua distillata. Prendi 100 ml tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi.
