Come Fare L'insalata Di Ortiche

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Come Fare L'insalata Di Ortiche
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Video: Come Fare L'insalata Di Ortiche

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Video: Rimanere in forma e in salute con l'ortica 2024, Novembre
Anonim

Varie erbe commestibili e piante selvatiche sono state raccolte fin dall'antichità. Di recente, l'interesse per la "caccia verde silenziosa" è diminuito. Ma la sfavorevole situazione ambientale spinge a tornare alle dimenticate ricette "verdi". Tra questi c'è l'insalata di ortiche.

Come fare l'insalata di ortiche
Come fare l'insalata di ortiche

È necessario

  • - 100 grammi di foglie giovani della pianta di ortica (cime degli steli)
  • - 1 testa di cipolla media
  • - 1 cucchiaio di olio vegetale
  • - 1 cucchiaino di aceto
  • - 1 uovo

Istruzioni

Passo 1

Sciacquare le ortiche giovani fresche, tritarle finemente.

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Passo 2

Tritare la cipolla (cipolle e ortiche si possono strofinare in un mortaio).

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Passaggio 3

Condire con sale, aceto e olio vegetale.

Decorare con un uovo.

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