Le more sono strettamente legate ai lamponi. Le bacche di questi arbusti sono molto simili nell'aspetto, l'unica differenza è nel colore: le more mature hanno una tonalità viola scuro e i lamponi sono rosa intenso. Mangiare more fresche o lavorate è molto benefico per il corpo.
I benefici delle more per il corpo
Le more hanno molte proprietà utili, per le quali dovrebbero essere piantate su un orto personale, soprattutto perché la loro coltivazione non è laboriosa. Le more contengono glucosio, carotene, vitamine B, C, acidi organici, fruttosio. Contiene rame, ferro, potassio, magnesio, manganese e fosforo.
Le more contengono mono e disaccaridi, quindi sono indispensabili per le persone con diabete. I polifenoli contenuti nelle bacche sono potenti antiossidanti in grado di proteggere l'organismo dagli effetti negativi dei radicali liberi. Queste sostanze ritardano l'invecchiamento del corpo e prevengono l'insorgenza del cancro.
Le more sono un sostituto naturale dell'aspirina, vengono utilizzate ad alte temperature e per eliminare i processi infiammatori nel corpo. La bacca aiuterà a normalizzare lo sfondo ormonale del corpo e riportare la pressione sanguigna alla normalità, è raccomandata per le persone con malattie delle articolazioni, sistema genito-urinario. Le more sono un prodotto indispensabile per le donne durante la menopausa e i disturbi ormonali.
Le more non sono raccomandate per le persone con elevata acidità di stomaco e gravi malattie renali.
Come usare l'infuso di foglie e il succo di more
Un decotto delle foglie di questa meravigliosa pianta aiuterà con varie nevrosi, per il trattamento del raffreddore. Il tè alla mora sarà utile per i crampi mestruali, l'ipereccitabilità e i disturbi del sonno. L'infuso delle foglie di questa pianta viene preparato come segue: è necessario versare 2 cucchiaini di materie prime frantumate secche con 1 bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 20 minuti, quindi filtrare. Si consiglia di bere questa quantità in 3 dosi al giorno.
Il consumo regolare di tè alla mora appena preparato distrugge i batteri patogeni e i parassiti intestinali, migliora i processi metabolici. Il tè alla mora e i frutti di bosco freschi migliorano la funzione intestinale. Se le more sono troppo mature, avranno un effetto lassativo e le bacche acerbe vengono utilizzate come fissativo.
Le more possono causare gravi allergie, quindi quando compaiono i primi sintomi di avvertimento, escludile dalla tua dieta.
Il succo di mora è molto utile. È composto da bacche mature e foglie giovani. È un rimedio molto efficace per malattie delle prime vie respiratorie, colite, dissenteria, anemia, malattie ginecologiche. Il succo ha un effetto tonico e calmante, è anche preso come diuretico e diaforetico. Il rimedio è usato per stomatite, per il trattamento di ferite, ulcere trofiche, licheni, dermatosi.
