Come Fare Il Gelato Dietetico

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Come Fare Il Gelato Dietetico
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Video: Come Fare Il Gelato Dietetico

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Anonim

Mangiare e non ingrassare è il sogno caro di un numero enorme di donne di tutte le età e nazionalità. Allo stesso tempo, voglio banchettare con deliziosi dessert. Prepara questo piatto a casa.

Come fare il gelato dietetico
Come fare il gelato dietetico

È necessario

  • - latte - 250 ml;
  • - panna acida - 50 g;
  • - formaggio a pasta molle - 30 g;
  • - arancione - 1 pz.;
  • - uovo - 1 pz.;
  • - crusca - 2 cucchiai

Istruzioni

Passo 1

Far bollire il latte in una piccola casseruola. Aggiungi delicatamente crusca, muesli o farina d'avena alla bevanda bollente. Cuocere a fuoco basso fino a quando il porridge risultante non si addensa.

Passo 2

Sbucciare l'arancia eliminando la scorza con una grattugia fine con chiodi di garofano.

Passaggio 3

Usando un mixer, sbattere l'uovo fino a renderlo spumoso, aggiungere la panna acida e la scorza d'arancia, amalgamando bene tutti gli ingredienti. Grattugiare il formaggio su una grattugia fine e versarlo in una ciotola con l'uovo e la panna acida. Sbattere il cibo per altri 2-3 minuti.

Passaggio 4

Unire il latte di crusca raffreddato alla massa montata. Dividere il gelato in piccoli vassoi o bicchieri e riporre in congelatore. Dopo 4-5 ore, il dolcetto salutare sarà pronto. È importante mescolarlo di tanto in tanto con un cucchiaio fino a quando il dolce non sarà completamente congelato.

Passaggio 5

Decorare il piatto finito con frutta, noci, sciroppo di caramello o foglie di menta e servire.

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