Probabilmente succede a tutti: vieni al negozio per qualcosa di specifico e acquisti molte cose inutili. Per evitare che ciò accada, devi prenderlo sul serio, devi creare un elenco di prodotti e poi andare al negozio.
Istruzioni
Passo 1
Ispezionare la confezione prima dell'acquisto. Dovrebbe essere esente da ogni tipo di danno. Se ci sono spazi vuoti anche piccoli e appena percettibili, non vale la pena acquistare un prodotto del genere. Non è più utilizzabile.
Passo 2
Quando acquisti frutta e verdura, fai attenzione al fatto che non ci siano crepe, tagli, ammaccature o macchie scure. Questi cibi andranno a male in breve tempo. Perché prendere verdure che non dureranno un giorno?
Passaggio 3
Presta particolare attenzione ai cibi congelati. Non devono presentare depositi di neve bianca, gocce d'acqua ghiacciate e ghiaccio all'interno del prodotto. Ciò indicherà che il regime di temperatura è stato violato. È anche possibile che siano stati congelati e scongelati più volte di seguito.
Passaggio 4
Le squame di un pesce di qualità dovrebbero essere sode, gli occhi dovrebbero essere trasparenti.
Passaggio 5
La freschezza della carne può essere determinata dal suo odore e colore. Se, premendo leggermente sulla carne, vedete che il prodotto ritorna velocemente alla sua forma originale, potete acquistarlo.
Passaggio 6
Scegli una salsiccia dello stesso colore della carne di cui è fatta. Non dovresti prendere una salsiccia di colore troppo brillante, contiene vari additivi chimici, sodio e nitrati.
Passaggio 7
Quando si acquista il formaggio, prestare attenzione al taglio, non deve presentare macchie scure, ventose e muffe.
Passaggio 8
Leggere sempre attentamente gli ingredienti e le date di scadenza. Più breve è il periodo, più naturale è il prodotto, soprattutto per i latticini.
Passaggio 9
Se possibile, escludere gli alimenti contenenti additivi "E".
Passaggio 10
Segui queste semplici regole e acquisterai sempre solo cibi sani che delizieranno tutta la famiglia.
