Il kiwi è una bacca insolita, che contiene un'enorme quantità di sostanze nutritive e acidi. È molto ricco di vitamina C. Se conservi il kiwi al fresco, non perderà le sue proprietà nutritive per molto tempo. Tuttavia, non dovresti usare questo prodotto troppo attivamente, in modo da non causare problemi di salute. Inoltre, in un certo numero di malattie, la bacca è controindicata.
Il kiwi è una gustosa fonte di vitamina C, che ha un effetto positivo sul sistema immunitario e rafforza le difese dell'organismo. Tuttavia, non ne vale nemmeno la pena. Altrimenti, l'abitudine di mangiare molto kiwi provocherà lo sviluppo di ipervitaminosi.
I medici non vietano l'uso di questa bacca durante la gravidanza e l'allattamento. Tuttavia, una certa cautela dovrebbe essere esercitata qui. Il kiwi è una bacca che molto facilmente può provocare gravi allergie. Una reazione allergica/intolleranza individuale può manifestarsi attraverso eruzioni cutanee, prurito, tosse asmatica. In alcuni casi, si sviluppa gonfiore della lingua e della laringe. Pertanto, per non danneggiare il nascituro o il bambino con l'aiuto del kiwi, non è necessario mangiare la bacca in grandi quantità. Questo prodotto dovrebbe essere introdotto nella dieta di un bambino piccolo un po' e con cautela.
Quando il kiwi viene consumato, la condizione del tratto gastrointestinale migliora o si normalizza gradualmente, i problemi digestivi scompaiono. Ma dovresti sempre ricordare che questa bacca acida è un blando lassativo naturale. Se ti lasci trasportare troppo dal kiwi, puoi affrontare una diarrea prolungata. Pertanto, i medici non raccomandano di aggiungere questo prodotto alla dieta per le persone il cui corpo è incline a sviluppare la diarrea.
L'uso del kiwi è controindicato per eventuali intossicazioni, in occasione di infezioni intestinali.
La bacca ha proprietà diuretiche. Pertanto, il kiwi può danneggiare i reni, aumentando il carico su di essi. In caso di processi infiammatori in questo organo accoppiato, vale la pena mangiare un prodotto del genere con grande cura. Se avvelenato, il kiwi può portare a una grave disidratazione.
Non puoi mangiare kiwi per le persone che soffrono di gastrite, che hanno una maggiore acidità nello stomaco. Altrimenti, puoi affrontare un'esacerbazione della malattia attuale, con dolori addominali e cattiva digestione. Questa bacca è anche dannosa in una situazione in cui ci sono ulcere nello stomaco o nell'intestino. Per qualsiasi processo infiammatorio che si verifica nel tratto gastrointestinale, è necessario smettere di mangiare kiwi.
A causa della grande quantità di acidi contenuti nel prodotto, il kiwi ha qualche effetto negativo sui denti se questa bacca viene mangiata molto spesso. Gli acidi possono danneggiare lo smalto dei denti, che porta gradualmente alla carie.
