Una bacca così deliziosa come il cachi è diventata nota nei paesi europei dalla fine del XIX secolo. Prima di allora, questa bacca veniva coltivata solo in Cina, dopo di che il cachi migrava in Europa. Il cachi ha un sapore gradevole e dolce, ma la sua popolarità è in gran parte determinata dai benefici per il corpo umano.
I cachi sono chiamati in modo diverso: "cibo degli dei", "pesca cinese", "ciliegia invernale" e "mela del cuore".
I benefici del cachi
Questa bacca è davvero salutare perché contiene una grande quantità di potassio, magnesio, carotene, che hanno proprietà antitumorali. Il cachi contiene una grande quantità di fruttosio e glucosio, oltre a tutti i tipi di vitamine.
In termini di quantità di antiossidanti, il cachi non è inferiore a una bevanda così salutare come il tè verde.
I cachi dovrebbero essere inclusi nel menu per le persone con problemi all'apparato digerente e cardiovascolare, problemi di vista, problemi ai polmoni, ai reni e anemia. Anche il cachi è un ottimo rimedio per il raffreddore e la depressione.
Le sostanze pectine contenute nei cachi aiutano con problemi di stomaco, influenzano la microflora e hanno anche un effetto fissante e astringente.
Il colore arancione dei cachi è dovuto alla presenza di beta-carotene nella sua composizione, che previene l'invecchiamento degli occhi e migliora la vista. Il magnesio contenuto nei cachi aiuta con problemi ai reni e rimuove i sali, oltre ad alleviare il lavoro dei reni. Il beta carotene aiuta a prevenire la polmonite e la bronchite.
Il cachi è indicato per le persone con problemi di sangue. Gli oligoelementi e il ferro contenuti nel cachi lo rendono un prodotto indispensabile per le malattie anemiche. Le vitamine A e C aiutano il corpo a combattere il raffreddore e a rafforzare l'immunità.
Tra le altre cose, il cachi viene utilizzato attivamente in cosmetologia, ad esempio per problemi con i pori dilatati, nonché nel trattamento della pelle incline all'acne. Puoi fare una maschera con un tuorlo d'uovo e la polpa di cachi. Questa miscela deve essere mantenuta sul viso per 15 minuti e poi lavata via con acqua fredda.
danno di cachi
Una bacca sana come il cachi può danneggiare il tuo corpo. Il cachi è controindicato in alcune malattie, ad esempio con la gastrite, poiché l'effetto astringente di questa bacca può danneggiare il corpo umano in caso di problemi con la microflora intestinale.
Le vitamine contenute nel cachi, interagendo con il succo gastrico, possono danneggiare la digestione dei bambini piccoli. I cachi sono anche pericolosi per le persone con diabete.
Mangiare cachi
Affinché i cachi possano beneficiare il tuo corpo, devi usarli correttamente. È necessario mangiare 1-2 cachi al giorno solo in forma matura.
Se vedi macchie scure su questa bacca, tieni presente che il frutto ha iniziato a deteriorarsi.
