Una ricca colazione è la chiave per una giornata di successo, benessere e una vera fonte di energia. Ma, di norma, la maggior parte delle persone semplicemente non ha abbastanza tempo per preparare una colazione completa al mattino presto. Pertanto, questa ricetta per panini abbondanti è adatta per un pasto mattutino nei fine settimana e per incontrare gli ospiti come spuntino.
È necessario
- - panini tondi 4 pz.
- - filetto di pollo 200 g
- - pomodori 150 g
- - piselli in scatola 1 lattina
- - formaggio 100 g
- - foglie di lattuga
- - Maionese
- - sale e pepe
Istruzioni
Passo 1
Lessare il filetto di pollo in acqua salata, togliere dal brodo, raffreddare e tagliare il più piccolo possibile.
Passo 2
Tagliare i pomodori a cubetti. Se la verdura ha dato il succo, deve essere drenata.
Passaggio 3
Cottura dell'insalata di ripieno: in una ciotola, mescolare il filetto di pollo, i pomodori, aggiungere i piselli in scatola, sale, pepe e condire con la maionese. Mescolare tutti gli ingredienti.
Passaggio 4
Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia fine.
Passaggio 5
Tagliare ogni panino per il lungo in due parti uguali. È necessario rimuovere la mollica da entrambe le metà, che non sarà necessaria in futuro.
Passaggio 6
Farcire ogni parte del panino con il ripieno.
Passaggio 7
Cospargere il fondo del panino con il formaggio sopra il ripieno.
Passaggio 8
Metti una piccola foglia di lattuga sopra il formaggio.
Passaggio 9
Copriamo il tutto con la seconda metà del panino e l'antipasto è pronto. Il piatto è adatto sia per una ricca colazione che per incontrare gli ospiti.
