Il tè alla menta è una delle bevande più diffuse e preferite in tutto il mondo. È stato bevuto per secoli e i suoi benefici sono stati confermati dai moderni laboratori scientifici. La gamma di usi medicinali dei decotti alla menta è estremamente ampia.
Proprietà utili del tè alla menta
Poiché la menta è una pianta medicinale, i benefici del tè alla menta sono evidenti. Le straordinarie proprietà di questa erbacea perenne furono cantate nell'antichità da Plinio il Vecchio, Teofrasto e molti altri. Il tè alla menta disseta e porta freschezza in una giornata calda e afosa, allevia l'irritabilità, rilassa e aiuta a ripristinare le forze. Sin dai tempi antichi, i decotti di menta sono stati prescritti a pazienti affetti da varie malattie del tratto gastrointestinale, raffreddori, nevrosi e insonnia. Fino ad oggi, la menta è chiamata "l'erba della longevità" ed è attivamente utilizzata nella fitoterapia sia per la prevenzione che per il trattamento di molte malattie.
Questa pianta contiene una grande quantità di oli essenziali e ha proprietà antisettiche, antispasmodiche e analgesiche. Il mentolo, che ne fa parte, ha trovato ampia applicazione nell'industria farmaceutica. Non sorprende che la menta fresca sia un rimedio così efficace. Aiuta bene con la gastrite con elevata acidità, aiuta a liberarsi dalla flatulenza e migliora l'appetito. Tè e tè alla menta normalizzano la pressione sanguigna e alleviano le condizioni delle persone con malattie cardiovascolari, ad esempio. angina pectoris. Infine, la menta fermentata è benefica per le donne di tutte le età, poiché regola il ciclo, allevia il dolore e migliora le condizioni del corpo durante la menopausa.
Benefici del tè alla menta
La menta può e deve essere miscelata con altri tè: nero, bianco, verde e aggiunta alle tisane. Il tè con l'aggiunta di menta non è meno efficace del cosiddetto mono-decotto. È importante solo considerare cosa si combina esattamente e a che ora del giorno si beve. Ad esempio, le foglie di menta non salveranno il tè nero: continueranno a rinvigorire, quindi è meglio non bere una bevanda del genere di notte.
Secondo i nutrizionisti, il tè verde è ancora il più utile ed è meglio combinarlo con la melissa. Quindi la menta darà al tè un aroma delicato e raffinato e l'effetto della bevanda sul corpo sarà più efficace, poiché i tè verdi e la menta sono abbastanza vicini nelle loro proprietà farmacologiche.
Nel complesso, è sicuro dire che qualsiasi tè alla menta è estremamente benefico per la digestione. Il mentolo contenuto nelle piante perenni previene i processi di decadimento e fermentazione, allevia la formazione di gas, ha un agente coleretico e analgesico. Inoltre, i tè alla menta sono estremamente efficaci nel combattere i postumi di una sbornia.
