Questo frullato verde dalla ricetta semplice è ideale per pulire il corpo e reintegrare vitamine e sostanze nutritive. Un bicchiere di questa bevanda al posto della colazione ti darà una carica di energia per l'intera giornata.
È necessario
- - 310 ml di succo di ananas;
- - succo di un quarto di limone;
- - una manciata di foglie di spinaci freschi;
- - un cucchiaino di radice di zenzero grattugiata.
Istruzioni
Passo 1
Versare il succo d'ananas nella ciotola del frullatore.
Passo 2
Spremere il succo di limone. Assicurati che nessun seme di limone entri nel frullatore.
Passaggio 3
Inviamo una manciata di foglie di spinaci nella ciotola, che non sono solo una fonte di vitamine e microelementi utili, ma producono anche frullati di un bel colore smeraldo. Sbatti bene tutti gli ingredienti.
Passaggio 4
Infine aggiungete lo zenzero, macinate ancora il tutto e versate il frullato nei bicchieri. Si consiglia di bere questa bevanda subito dopo la preparazione!
