Insalata "nutriente"

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Insalata "nutriente"
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Video: Insalata "nutriente"

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Video: Insalata Pantesca 2024, Maggio
Anonim

Gli uomini amano il cibo gustoso e soddisfacente. Puoi compiacere il tuo uomo con l'insalata "Sytny". Patate, pollo, uova: questo è ciò che ama la metà maschile dell'umanità.

Insalata "nutriente"
Insalata "nutriente"

È necessario

  • - 300 g di petto di pollo
  • - 300 g di patate
  • - 4 uova
  • - 1 lattina di mais in scatola
  • - panna acida
  • - 2 cucchiai. l. olio di semi di girasole
  • - Pepe
  • - verdi
  • - 1-2 spicchi d'aglio
  • - sale

Istruzioni

Passo 1

Sciacquare il petto di pollo in acqua pulita. Versare l'acqua in una casseruola, aggiungere il pollo, cuocere finché sono teneri. Il sale dovrebbe essere quando l'acqua bolle.

Passo 2

Lavare le patate dalla terra, lessarle in acqua salata. Scolare l'acqua, sbucciare le patate, raffreddare.

Passaggio 3

Lessare le uova sode. Per evitare che le uova scoppino, aggiungi mezzo cucchiaino di sale all'acqua quando bolle. Raffreddare le uova e poi sgusciarle.

Passaggio 4

Tagliare la carne a pezzetti e le patate a cubetti piccoli, metterle in una ciotola. Passare le uova attraverso un tagliaverdure e aggiungere al resto degli ingredienti. Apri il mais, scola il liquido e invia il prodotto in una ciotola condivisa. Mescola tutto.

Passaggio 5

Prepara la salsa. Tritare finemente l'aglio e le erbe aromatiche. Unire panna acida, sale, pepe, aglio, olio ed erbe aromatiche. Condire l'insalata con panna acida e salsa all'aglio. Buon appetito.

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