I cereali sono uno degli elementi più importanti di una dieta sana per bambini e adulti. Ogni tipo di cereale è famoso per le sue sostanze benefiche. Molte persone cucinano il porridge a occhio e ottengono risultati insoddisfacenti. Lo stesso tipo di cereale può essere cotto e ottenere un porridge friabile, liquido o viscoso. Per fare ciò, è necessario conoscere e osservare le seguenti proporzioni.
Istruzioni
Passo 1
Per cucinare il porridge friabile di grano saraceno, prendi 100 g di cereali e versa 150 ml di liquido, cuoci finché sono teneri.
Per ottenere un porridge di grano saraceno viscoso, versare 100 g di cereali con 320 ml di liquido, cuocere finché sono teneri.
Passo 2
Per preparare il porridge friabile di miglio, prendi 100 g di semole di miglio e versa 180 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Per preparare il porridge di miglio viscoso, prendi 100 g di cereali e versa 320 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Per preparare il porridge liquido di miglio, versare 100 g di cereali con 420 ml di liquido e cuocere finché sono teneri.
Passaggio 3
Per preparare il porridge friabile di miglio, prendi 100 g di semole di miglio e versa 180 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Per preparare il porridge di miglio viscoso, prendi 100 g di cereali e versa 320 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Per preparare il porridge liquido di miglio, versare 100 g di cereali con 420 ml di liquido e cuocere finché sono teneri.
Passaggio 4
Per preparare il porridge friabile di orzo perlato, prendi 100 g di cereali e versa 240 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Per preparare il porridge di orzo perlato viscoso, versare 100 g di cereali con 370 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Passaggio 5
Se stai preparando un porridge friabile d'orzo, versa 100 g di cereali con 240 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Per preparare il porridge viscoso d'orzo, prendi 100 g di cereali e versa 370 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Passaggio 6
Per preparare il porridge di semola dalla consistenza liquida, versare 100 g di cereali con 570 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
Passaggio 7
Per preparare la farina d'avena (fiocchi d'avena), prendi 100 g di cereali e versa 370 ml di liquido. Cuocere finché sono teneri.
