L'acqua dei Sassi è una popolare bevanda dimagrante, la cui ricetta è stata inventata dalla famosa nutrizionista Cynthia Sass. L'acqua miracolosa ti aiuterà a sbarazzarti dei chili in più e puoi prepararla molto semplicemente a casa.
È necessario
- - 1 pezzo di radice di zenzero;
- - 1 limone;
- - 1 cetriolo;
- - 2-3 rametti di menta fresca;
- - 2 litri di acqua (acqua di sorgente).
Istruzioni
Passo 1
Il primo passo è lavare bene tutti gli ingredienti: limone e cetriolo freschi, menta e zenzero. Asciugateli su un tovagliolo di carta o un tovagliolo. L'acqua dei Sassi viene preparata la sera, in modo che al mattino questa bevanda vitaminica sia già infusa e pronta all'uso.
Passo 2
Il cetriolo e il limone vanno tagliati a cerchi sottili con un coltello molto affilato. Quindi sbucciare un pezzetto di zenzero e grattugiarlo su una grattugia fine per ottenere circa un cucchiaino di pappa. Spezzate con le mani i rametti lavati e le foglie di menta.
Passaggio 3
In un barattolo di vetro pulito con un volume di 2 litri, devi aggiungere tutti gli ingredienti per preparare l'acqua Sassi: pappa allo zenzero, fette di cetriolo e limone, menta. Versare acqua fredda su tutti i prodotti. Si consiglia di utilizzare acqua di sorgente, ma va bene anche l'acqua in bottiglia. L'acqua del rubinetto deve essere filtrata prima dell'uso.
Passaggio 4
L'acqua dei Sassi va messa in infusione in frigorifero per una notte. Al mattino, dovresti bere un bicchiere della bevanda a stomaco vuoto, finire il resto della lattina durante il giorno. Si ritiene che l'acqua dei Sassi non solo aiuti a perdere peso, ma determini anche il tratto digestivo, rimuova le tossine dal corpo e dia una sferzata di vigore per l'intera giornata.
