La bassa pressione sanguigna provoca debolezza, mal di testa e una costante sensazione di malessere. Per normalizzare la tua condizione, non solo puoi assumere farmaci, ma anche mangiare determinati alimenti.
Puoi liberarti dell'ipotensione con l'aiuto di rimedi popolari e alcuni prodotti alimentari. Sarà possibile aumentare la pressione con l'aiuto di cibi gustosi, ma malsani: dolci (torte, panini, torte alla crema di burro), bevande gassate, patate, caffè, carni grasse e persino alcol.
I cibi sani aiuteranno anche a far fronte all'ipotensione: peperoni neri e rossi, olio di pesce, senape, rafano, chiodi di garofano e pesce azzurro. Il sale non dovrebbe essere evitato, puoi aggiungere sale a tutti i piatti, anche un po 'più della norma. Dalle bevande alcoliche, è meglio scegliere il vino rosso e bere un bicchiere a settimana.
Anche carote, mais, nocciole, legumi, albicocche e lamponi possono aumentare la pressione sanguigna. Potete anche preparare una miscela vitaminica di albicocche secche, prugne e noci.
Se la pressione scende inaspettatamente, si alza con una manciata di arachidi salate, un panino al burro e formaggio, tè caldo, caffè con cognac o acqua minerale gassata.
Nella lotta contro l'ipotensione vengono utilizzati anche rimedi popolari: preparati a base di erbe e infusi. Per preparare un infuso di cardo, hai bisogno di 1 cucchiaio. erbe aromatiche e 250 ml di acqua bollente. Il cardo deve essere versato con acqua e insistito, lasciato raffreddare. Bevi ½ tazza di liquido 4 volte al giorno.
La raccolta di erbe da immortelle, tanaceto e millennial aiuterà i pazienti ipotonici. Per 500 ml di acqua bollente occorrono 2 cucchiai. erbe aromatiche. Il prodotto risultante viene assunto in 100 ml 2 volte al giorno.
Puoi anche aumentare la pressione sanguigna con succo di barbabietola e limone, infuso di immortelle e succo di aloe.
