Il tè verde è la bevanda preferita di molti. Ha un sapore gradevole, tonifica, disseta perfettamente. Tuttavia, la tua bevanda non deve essere solo gustosa, ma anche salutare.
Il tè verde è una bevanda che contiene caffeina. Molte persone ricordano che il caffè contiene la stessa sostanza che può colpire i vasi sanguigni e il cuore, ma non tutti pensano che il contenuto di caffeina nel tè verde superi quello nel caffè. Bere foglie di tè ha senza dubbio un effetto sulla pressione sanguigna.
Su e giù
La caffeina nel tè verde ha due effetti sul corpo. Innanzitutto, stimola il cuore, facendolo battere più velocemente e pompando più intensamente il sangue attraverso il corpo. In questo momento, la pressione nella persona che ha consumato la bevanda aumenta. Tuttavia, il tè ha anche un effetto sui vasi sanguigni. Si espandono e la pressione, a sua volta, diminuisce. Di norma, entro venti o trenta minuti dopo aver bevuto il tè, le persone sperimentano un aumento della pressione sanguigna, seguito da una diminuzione.
Chi dovrebbe bere il tè verde: iperteso o ipotensivo
Il tè verde è raccomandato per i pazienti ipertesi. Dopo un aumento a breve termine della pressione sanguigna, segue il suo declino, che può durare da due a tre ore. Le grandi aziende che producono la bevanda hanno ripetutamente condotto studi, durante i quali è stato riscontrato che i pazienti ipertesi che consumavano regolarmente tè verde di alta qualità iniziavano a sentirsi meglio e la loro pressione diminuiva gradualmente. Per i pazienti ipotonici, i medici consigliano di diffidare di questa bevanda, perché dopo un breve periodo di vigore affronteranno vertigini, debolezza, confusione e mal di testa.
Reazione individuale
Persone diverse hanno reazioni diverse al tè verde. Alcuni pazienti ipertesi, che, in teoria, dovrebbero migliorare dopo aver bevuto questa bevanda, possono sentirsi male e, misurando la loro pressione sanguigna, possono scoprire che è aumentata. E, al contrario, le singole persone ipotoniche, dopo aver bevuto un paio di tazze di tè, sono in grado di sentirsi piene di energia. Prima di tutto, ascolta la tua reazione a un particolare tipo di tè quando decidi se bere questa bevanda.
Bevanda o medicina?
Non fare affidamento sul fatto che il tè verde ti aiuterà a far fronte all'ipertensione meglio delle raccomandazioni dei medici e dei farmaci da loro prescritti. Prima di tutto, è una bevanda gustosa e aromatica, con una tazza della quale è così piacevole trascorrere del tempo. Il tè verde di alta qualità può aiutare a normalizzare la pressione sanguigna, ma può essere solo un'aggiunta e non sostituirà la medicina.
