Uno dei miti greci dice che le olive venivano presentate alle persone dalla dea della bellezza Atena, che conosceva le loro varie proprietà utili. Sono trascorse diverse migliaia di anni da allora, ma la popolarità delle olive sta solo aumentando di giorno in giorno.
Composizione delle olive e loro differenza dalle olive
La polpa di oliva è una fonte di pectina, fibre e un intero elenco di vitamine e minerali, comprese le vitamine B, C, calcio, potassio, magnesio, sodio, ferro e altro ancora. Contengono anche composti di iodio e lipidi vegetali. Allo stesso tempo, le olive sono simili nella composizione alle olive, poiché idealmente si tratta degli stessi frutti, ma con diversi gradi di maturazione. L'unica difficoltà è che le olive genuine sono piuttosto costose, poiché richiedono molto tempo per maturare e lavorare. Considerando che le olive che hanno subito un attacco chimico maturano in condizioni create artificialmente in pochi giorni, quindi, se parliamo di olive e olive acquistate e non troppo costose, le prime sono da preferire.
La buccia del frutto delle olive contiene sostanze essenziali che vengono utilizzate attivamente nell'industria della bellezza, quindi i loro benefici sono molteplici.
Benefici per la salute delle olive
Le vitamine del gruppo B aiutano a migliorare il funzionamento del cervello e normalizzano lo stato del sistema nervoso, calmandolo. La vitamina E funziona come antiossidante, ringiovanente e previene l'invecchiamento cellulare, così come la vitamina C. Le pectine agiscono in modo simile alle fibre, aiutando il corpo a liberarsi dalle tossine e dalle tossine dall'interno e rimuovendo i sali di metalli pesanti e altre sostanze nocive che accumularsi all'interno a causa di un'alimentazione non troppo corretta e di condizioni ambientali sfavorevoli. Si ritiene che questi frutti possano essere tranquillamente considerati afrodisiaci, quindi possono essere utilizzati per combattere l'impotenza e semplicemente come mezzo per stimolare l'attrazione.
Per tutti i benefici delle olive, sono piuttosto ricche di calorie, quindi, se hai problemi di peso, non dovrebbero essere abusate. Inoltre, con cautela, dovrebbero essere usati da pazienti con diabete mellito.
Olive per la bellezza
Le proprietà benefiche delle olive sono state a lungo studiate dall'industria della bellezza e sono più che richieste. Per la pelle, l'olio d'oliva è semplicemente unico. Idrata, nutre, tonifica, previene l'invecchiamento. L'olio d'oliva ha un effetto simile sui capelli, migliorandone la struttura. Le maschere con olio d'oliva riducono la secchezza della pelle, eliminano la forfora, levigano le squame stesse di ogni capello, rendendolo più sano.
