I succhi sono molto utili. Ciascuno singolarmente e nei cocktail, hanno effetti diversi. Alcuni aiutano il corpo a purificarsi, a guadagnare forza, altri a calmarsi e migliorare la salute.
Per rimuovere le tossine dal corpo che si sono accumulate per un lungo periodo di tempo, il succo d'uva aiuta bene.
Per recuperare:
1 arancia, 1/3 di pompelmo, 1/3 di limone con scorza, consigliato dopo una dura giornata di lavoro o dopo un pasto abbondante.
Per il raffreddore:
1 arancia grande, mezzo limone con la scorza, 1/4 di tazza di acqua minerale.
Per la perdita di peso:
Mezzo pompelmo rosa, 2 mele. Bere tra i pasti.
Per purificare il sangue:
3 mele dolci, 8 fragole. Succo delizioso.
Per migliorare la carnagione:
8 fragole, 2 rametti di uva verde.
Per supportare il sistema immunitario:
3 carote, 1 mazzetto di sedano, 1 mela, mezza barbabietola, foglie di grano germogliate, un po' di prezzemolo.
Per rafforzare il sistema nervoso:
Mezzo pomodoro, 100 g di cavolo cappuccio, 2 mazzi di sedano.
Per migliorare le condizioni della pelle:
6 pz. carote, mezzo peperone verde. Aiuta a combattere l'acne.
Per fortificare il sangue con il ferro:
5 pezzi. carote, 6 foglie di spinaci, 4 foglie di lattuga, 1/4 di rapa, 2 rametti di prezzemolo.
Per migliorare la funzione dello stomaco:
Mezzo pomodoro, 100 g di cavolo cappuccio, 2 mazzi di sedano.
Per rafforzare le ossa:
5 pezzi. carote, 4 foglie di cavolo, 2 rametti di prezzemolo, mezza mela.
Per migliorare il sonno:
5 pezzi. carote, 2 gambi di sedano, un mazzetto di prezzemolo.
Per una buona salute:
1 cachi, 1 cerchio di ananas, 1 pera.
