La limonata all'olivello spinoso non solo disseta rapidamente, ma aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario. Non è sorprendente, perché l'olivello spinoso è un deposito di vitamine e vari nutrienti. Sin dai tempi antichi, le bacche dorate di questa pianta sono state utilizzate per curare molte malattie.
È necessario
- - 500 g di olivello spinoso;
- - Limone;
- - 3-4 rametti di rosmarino;
- - 6 cucchiai. cucchiai di zucchero;
- - 1 bicchiere di acqua bollente;
- - 800 ml di acqua frizzante.
Istruzioni
Passo 1
Pestare le bacche fresche di olivello spinoso in un mortaio e tagliare il limone in più parti. Metti questi ingredienti in un decanter.
Passo 2
Aggiungere i rametti di rosmarino tritati e lo zucchero semolato all'olivello spinoso. Mescolare bene, versare acqua bollente e lasciare fermentare la bevanda per un po '.
Passaggio 3
Una volta che la bevanda si è raffreddata a temperatura ambiente, aggiungi la soda fredda e mescola bene. Metti la limonata cotta in frigorifero per un paio d'ore a raffreddare. Quindi versare in bicchieri alti e guarnire con qualche bacca fresca di olivello spinoso.
