Quale dare la preferenza: tè verde o caffè nero? Quale modo migliore per rallegrarsi dopo una notte insonne? Alcuni non possono vivere senza caffè, mentre altri preferiscono il tè. Tuttavia, una di queste bevande è chiaramente superiore.
Un proverbio giapponese dice che il tè verde naturale pulisce la bocca. I moderni biochimici in Giappone hanno dimostrato che il tè verde inibisce effettivamente la crescita e la riproduzione di microrganismi patogeni dannosi che distruggono lo smalto dei denti. Bere una piccola tazza di vero tè verde dopo ogni pasto sarà sufficiente per mantenere sano lo smalto dei denti.
Il tè verde può aumentare la vitalità di una persona. Questa bevanda migliora la capacità fisica o mentale. Inoltre, questo vero tè migliora l'umore, stimola il lavoro di tutti gli organi, il che è importante per la salute di tutti i sistemi del corpo.
Dopo una notte insonne, le persone sono abituate a abusare del caffè nero perché contiene caffeina. Questo da solo li aiuta ad alzarsi e andare al lavoro. Questa sostanza aiuta davvero a rinvigorire. Tuttavia, il tè verde contiene quantità molto più elevate di caffeina. La sua capacità di svegliarti è molto superiore a quella del caffè nero. Bere tè verde è più sicuro perché gli effetti della caffeina sono molto più blandi.
Il caffè rinvigorisce, ma solo per poche ore. Il suo effetto è di breve durata. Il tè verde è in grado di tonificare fino a sette ore. Inoltre, il tè verde non ha un effetto così forte sul sistema nervoso come il caffè. Ovviamente, una tazza di tè è molto più salutare di un caffè nero forte.
