Una delle tendenze più evidenti in uno stile di vita sano è una dieta equilibrata e un approccio consapevole alla formazione delle abitudini alimentari. Seguendo le tendenze, il nuovo marchio russo di "latte vegetale" AdeZ aiuta a diversificare la propria dieta, ampliando la gamma di prodotti nutrienti, gustosi e salutari.
Il cibo non è solo una fonte di piacere, ma ha anche un impatto significativo sullo stato fisico ed emotivo di una persona. Per fornire al corpo tutti i nutrienti necessari, è importante prestare attenzione a una dieta equilibrata. Nelle realtà attuali, i residenti delle megalopoli non ricevono proteine, vitamine e altre sostanze a tutti gli effetti, ma hanno un eccesso di grassi e carboidrati semplici. Allo stesso tempo, c'è una mancanza di consumo di una delle categorie più importanti nella struttura alimentare: prodotti vegetali, verdura e frutta, che sono fonti di acqua organica, fibre, molte vitamine e sostanze nutritive.
La moderna industria alimentare ha compiuto notevoli passi avanti, una corretta alimentazione è diventata più semplice e conveniente e le possibilità di una dieta sana varia e di una scelta di alimenti funzionali si sono ampliate. Uno di questi era il "latte vegetale" AdeZ, che combina il gusto e i benefici degli ingredienti originali, ha una composizione nutrizionale ed è inoltre arricchito con vitamine e microelementi. La bevanda contiene ingredienti di origine vegetale: mandorle, cocco, riso, avena e soia, succhi di frutta, vitamine e minerali.
AdeZ è un ingrediente ideale in una dieta equilibrata ed è un'ottima opzione per chiunque desideri integrare la propria dieta con sostanze nutritive a base vegetale. Il vantaggio principale di AdeZ è l'assenza di zucchero aggiunto, la bevanda è dolce grazie allo zucchero naturale di frutta e stevia, che ha anche un effetto positivo sul suo contenuto calorico.
La linea di prodotti AdeZ è disponibile in tre gusti: Bevande da 250 ml - AdeZ Delicious Mandorle con Mango e Frutto della Passione, AdeZ Delicious Avena con Fragole e Banana e AdeZ Rinfrescante Cocco con Frutti di Bosco, ideale per uno spuntino salutare, e 800 ml - AdeZ Delicious Mandorle, Cocco rinfrescante, Soia incredibile, Riso incredibile: questi sono i tipi di base di latte vegetale che possono essere consumati come bevanda autonoma o come eccellente aggiunta alla colazione. AdeZ può essere aggiunto a cereali, frullati, cocktail, salse, caffè e altro.
"Latte vegetale" AdeZ è ricco di vitamine e microelementi. A seconda della versione, il prodotto contiene: vitamina E, magnesio, vitamina B12, vitamina D, calcio e un contenuto molto elevato di proteine vegetali. Ad esempio, AdeZ Deliziose Mandorle con Mango e Frutto della Passione reintegra il 35% del fabbisogno giornaliero di vitamina E, questo è particolarmente importante per coloro che controllano le condizioni della pelle. Una porzione di AdeZ Great Oats with Strawberry and Banana contiene il 30% del fabbisogno giornaliero di magnesio, che è un importante componente antistress della dieta. Le versioni "senza frutta" del "latte vegetale" AdeZ contengono calcio, vitamine B12 e D. Una porzione della bevanda soddisfa il fabbisogno giornaliero di B12 del 76%.
Sostenendo il crescente interesse per un'alimentazione sana, AdeZ offre l'opportunità di diversificare la propria dieta con sostanze vegetali, per tutti coloro che cercano di monitorare la propria salute e fare una scelta consapevole del cibo.
Ricette
Frittelle di frutti di bosco con riso "latte vegetale" AdeZ
Avrai bisogno:
- 280 ml AdeZ Awesome Riso
- 250 g di farina integrale
- 2 uova
- 1 cucchiaio olio vegetale
- 2 cucchiaini lievito in polvere
- 1 cucchiaino cannella
- 50 g di mirtilli
- 50 g di lamponi
- 2 fragole
Ricetta:
- Sbattere 280 ml di AdeZ Amazing Rice, aggiungere le uova, unire tutti gli ingredienti secchi al composto, aggiungere l'olio e mescolare accuratamente.
- Ungete una padella calda con un filo d'olio. Versare una piccola quantità di impasto nella padella e aggiungere alcune bacche. Capovolgere quando compaiono delle bolle in superficie. Friggere per un altro paio di minuti.
- Servite i pancake con spicchi di fragole e il vostro sciroppo preferito.
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni per confezione: per 4 persone
Contenuto calorico per porzione: 360 kcal
Budino di chia alla frutta a base di "latte vegetale" AdeZ "Deliziose mandorle"
Avrai bisogno:
- 1 tazza di mandorle AdeZ Delicious
- 3 cucchiai seme di Chia
- 1 albicocca
- 1/3 di banana
- 2-3 fragole
- Lampone / Mora / Mirtillo
- Mandorla
- 1/3 cucchiaino cannella
Ricetta:
- Versate i semi di chia con un bicchiere di AdeZ "Delicious Almonds", mescolate e lasciate per 6 ore, poi, dopo averli infusi, mescolate bene.
- Tritare una banana e 1 albicocca, aggiungere in un bicchiere insieme alla cannella. Mescola di nuovo. Guarnire con frutti di bosco, spicchi di albicocca e mandorle.
Tempo di cottura: 15 minuti
Porzioni: per 1 persona
Contenuto calorico per porzione: 280 kcal
Frullato piccante con "latte vegetale" di soia AdeZ
Avrai bisogno:
- 1 tazza AdeZ Amazing Soybeans
- 2 cucchiai fiocchi d'avena
- 1 banana
- 4 fragole
- 1 cucchiaio uva passa
- 1 cucchiaino cannella
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 1 pizzico di vaniglia
Ricetta:
- Sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio e mescolare accuratamente.
- I frullati possono essere guarniti per anni a piacere e con un rametto di menta.
Tempo di cottura: 15 minuti
Porzioni: per 1 persona
Contenuto calorico per porzione: 326 kcal
