Sfortunatamente, non tutta l'acqua è uguale. Le sostanze nocive che possono essere contenute possono influire direttamente sulla tua salute, perché il corpo umano è composto per il 60-70% di acqua. Ecco perché la scelta dell'acqua potabile dovrebbe essere presa sul serio.
Fin da piccoli si sente dire che non tutta l'acqua è potabile. Tuttavia, anche da adulti, alcuni continuano a bere l'acqua direttamente dal rubinetto, nonostante i vari avvertimenti.
Acqua di rubinetto
Secondo i dati ambientali, i fiumi russi sono inquinati oltre gli standard consentiti. In primavera, questa situazione è esacerbata solo dai rifiuti agricoli. È anche spiacevole che le reti di approvvigionamento idrico corrano spesso vicino alle fogne, a causa delle quali esiste il pericolo che le feci entrino nell'acqua destinata a bere.
Gli impianti di trattamento delle acque non possono far fronte all'inquinamento intrinseco dell'acqua. Inoltre, viene aggiunto il cloro per disinfettare l'acqua potabile. Ma quando si usa tale acqua, anche bollita, il corpo accumula gradualmente sostanze nocive che distruggono le sue funzioni. Il fatto è che gli scienziati hanno dimostrato la relazione tra l'insorgenza del cancro e l'uso di acqua potabile con residui di cloro. Oltre a ciò, anche gli ioni di ferro e gli ioni di alluminio che entrano nell'acqua da tubi arrugginiti causano danni al corpo.
Far bollire l'acqua del rubinetto può aiutare a risolvere il problema, ma solo in parte. Si prega di notare che non è possibile bere acqua subito dopo l'ebollizione: prima è necessario che si depositi per diverse ore.
Un colore, un sapore o un odore sgradevoli dell'acqua sono il primo segno di tossine in essa contenute.
Acqua minerale
Anche ricevere acqua da fonti alternative è popolare ora. Questo include l'acqua minerale. Ma, sfortunatamente, nonostante la pubblicità diffusa, l'acqua minerale non è utile per tutti. L'acqua altamente mineralizzata o alcalina può essere bevuta solo su indicazione del medico, in un corso. L'acqua minerale curativa contiene molti elementi: calcio, magnesio, zolfo e potassio, il cui eccesso nel corpo può portare a gravi problemi di salute. Per un uso costante, è adatta solo l'acqua da tavola o minerale acida.
Si noti che l'acqua versata nei contenitori ha una durata di conservazione: ad esempio, in un contenitore di plastica, l'acqua può essere conservata da tre mesi a un anno e mezzo. Alcuni produttori di acqua in bottiglia aggiungono persino antibiotici all'acqua per prolungarne la durata.
Si consiglia di bere acqua da una bottiglia già aperta entro tre giorni.
Acqua filtrata
Questa è l'acqua purificata usando un filtro domestico. In una certa misura, questi filtri, per lo più filtri a carbone, risolvono il problema dell'acqua potabile pulita. I filtri a carbone sono in grado di purificare l'acqua da alcuni contaminanti, composti di cloro. Ma allo stesso tempo, sono praticamente impotenti nella lotta contro i microbi. Sebbene, in generale, a causa dell'eliminazione del cancerogeno più pericoloso, l'acqua filtrata diventa non solo più pulita, ma ha anche un sapore migliore. Ricorda solo di cambiare il filtro, altrimenti ti farai solo del male. La cosa migliore è che la membrana e i filtri industriali più costosi affrontano la purificazione dell'acqua. È vero, in quest'ultimo caso, anche i minerali utili scompariranno dall'acqua.
Acqua in bottiglia per i refrigeratori
L'acqua in bottiglie di plastica da più litri, di regola, usata per i refrigeratori, può essere chiamata come preferisci: artesiana, primavera, vivente. Molto spesso, questa è acqua completamente purificata utilizzando membrane speciali. Se credi alle recensioni, l'acqua risulta essere innocua, praticamente distillata. Solo ora, non porterà alcun beneficio neanche. Alcuni produttori mineralizzano artificialmente tale acqua, ma nessuno può garantirne i benefici, non il danno.
