Le barbabietole sono un alimento incredibilmente sano. È saturo di una grande quantità di vitamine e microelementi che aiutano gli organi digestivi, stabilizzano l'attività del cuore e prevengono lo sviluppo di malattie vascolari. L'uso sistematico del succo di barbabietola aumenta molte volte il tono dell'intero organismo.
È necessario
- - barbabietole;
- - spremiagrumi;
- - grattugia;
- - garza.
Istruzioni
Passo 1
Il succo di barbabietola naturale è un potente detergente naturale per il corpo. Rimuove le scorie e le tossine dai reni, dalla cistifellea e dal fegato. Ciò è dovuto all'alto contenuto di sostanze nutritive in esso contenute: potassio, sodio, cloro, calcio, ferro, zolfo, vitamina B6 e vitamina A.
Passo 2
Per ottenere il succo di barbabietola, lavare e sbucciare accuratamente alcuni ortaggi a radice, quindi passarli attraverso uno spremiagrumi.
Passaggio 3
Se non ce l'hai, puoi spremere il succo con le mani. Per fare questo, grattugiare le barbabietole sbucciate, metterle in una garza e spremere il succo dalla massa risultante. Tieni presente che più fine è la grattugia, più succo puoi ottenere durante la spremitura.
Passaggio 4
Usa solo barbabietole alla vinaigrette per il succo. È lei che è adatta per il trattamento di molte malattie e il succo che ne deriva è ottenuto con un colore ricco e brillante.
Passaggio 5
L'effetto del succo di barbabietola sul corpo è piuttosto ampio. Può anche causare febbre e battito cardiaco. Pertanto, dovresti iniziare a usarlo con una piccola quantità. Ad esempio, due cucchiai al giorno.
Passaggio 6
La bevanda alla barbabietola non è molto gustosa, quindi può essere diluita con un po' d'acqua e qualche goccia di succo di limone. Puoi preparare una miscela di succo di barbabietola, succo di mela e succo di carota. Non sarà solo utile, ma anche piuttosto gustoso.
Passaggio 7
Usa il succo di barbabietola per aiutare a normalizzare il tratto digestivo. Per fare ciò, diluirlo con acqua in un rapporto di 1:10 e bere un bicchiere di questa miscela al giorno per una settimana. Dopo un po', questa procedura può essere ripetuta.
Passaggio 8
Tale bevanda aiuterà anche le persone con calcoli renali o cistifellea. Ma in questo caso va bevuto in abbinamento a succhi di carota e cetriolo, più a lungo e con molta attenzione.
Passaggio 9
Per le sue proprietà dietetiche, il succo di barbabietola può essere consumato non solo da chi è in sovrappeso, ma anche da chi soffre di diabete.
