Nell'antichità, quando si credeva in molti dei, gli abitanti dell'antica Grecia e di Roma conoscevano già le numerose proprietà benefiche del sedano, che veniva spesso consumato. Il sedano è un ortaggio che si sposa bene con carne, frutti di mare, funghi e altre verdure. Se includi il sedano nel tuo menu, il corpo sarà sempre in buona forma, l'immunità sarà rafforzata, l'efficienza aumenterà e il sonno migliorerà.
È necessario
-
- Succhi dimagranti:
- sedano
- frustato
- carote - 5: 3: 8;
- sedano
- cavolo
- carote - 5: 4: 1;
- sedano
- carota
- ravanello - 5: 8: 3.
- Succo Energizzante:
- sedano
- mela - 4: 1.
- Succo per la giovinezza del corpo:
- sedano
- prezzemolo - 3: 1.
Istruzioni
Passo 1
Scopri i benefici per la salute del succo di sedano prima di iniziare a berlo:
- il succo di sedano rimuove le tossine dal corpo;
- rallenta il processo di invecchiamento;
- aiuta con le ulcere allo stomaco;
- normalizza la digestione;
- riduce il gonfiore;
- migliora il metabolismo nel corpo;
- normalizza la pressione sanguigna;
- migliora la qualità del sangue;
- favorisce la perdita di peso.
Passo 2
Spremi il sedano con uno spremiagrumi. Questo è il modo più semplice per ottenerlo. Il succo di sedano va bevuto appena preparato. Potete conservarlo in frigorifero per un massimo di un giorno. Pertanto, non spremere troppo.
Passaggio 3
Usa un metodo diverso per spremere il sedano se hai bisogno di un paio di cucchiai di succo. Grattugiare una piccola quantità di sedano su una grattugia fine e spremere il succo attraverso diversi strati di garza. Questo metodo è utile quando è necessario spremere 2-3 cucchiaini di succo da consumare prima dei pasti.
Passaggio 4
Se sei a dieta, mescola il succo di sedano appena spremuto con i succhi di barbabietola, carota e cavolo nelle seguenti proporzioni:
- sedano, frusta, carote - 5: 3: 8;
- sedano, cavolo, carote - 5: 4: 1;
- sedano, carote, ravanelli - 5: 8: 3.
Passaggio 5
Se vuoi aumentare il desiderio sessuale di un uomo per te, prepara una bevanda energizzante al sedano. Per fare questo, mescola 100 ml di succo di sedano e 25 ml di succo di mela. Avendo bevuto un tale cocktail vitaminico prima di andare a dormire, un uomo sarà insolitamente appassionato nei tuoi confronti.
Passaggio 6
Aggiungi il succo di prezzemolo al succo di sedano se vuoi prolungare la giovinezza del tuo corpo. Per fare questo, mescola 3 parti di succo di sedano con 1 parte di succo di prezzemolo.
