Medici e nutrizionisti consigliano a tutte le persone in sovrappeso di consultare uno specialista prima di iniziare a perdere peso. Il consiglio è corretto, ma raramente fattibile. E quindi vuoi perdere peso! Ci sono molte diete e bevande per questo. Tuttavia, c'è il modo migliore per perdere chili in più assolutamente senza danni alla salute, senza consumare affatto le bevande vendute in farmacia.
Tè cinese Pu-erh
Il tè Pu-erh viene prodotto utilizzando la stessa tecnologia del tè normale, con un'eccezione: le materie prime preparate vengono essiccate e pressate. Quindi il tè viene lasciato riposare a determinate temperature per diversi anni o addirittura decenni. Più lunga è l'esposizione, più scuro è il colore della bevanda finita e più pronunciato è il gusto. Più proprietà ha. È già stato apprezzato da molti consumatori di tè in tutto il mondo.
A causa della tecnologia di preparazione, il tè Pu-erh acquisisce un odore leggermente terroso. Ma questo tè può avere un odore molto diverso dal gusto. Il gusto del vero tè Pu-erh differisce dal tè normale in quanto assomiglia al tè con un sapore terroso. Ma alcune varietà hanno eccellenti caratteristiche gustative. Di conseguenza, costano di più.
Le persone hanno apprezzato e amato questo tè per le sue incredibili proprietà:
- Una bevanda quotidiana tonificante. Ottimi toni, meglio del caffè.
- Pulisce il corpo dalle tossine e dalle tossine.
- Riduce l'appetito.
- Se hai bisogno di stare sveglio a lungo, sostituisce perfettamente le bevande energetiche.
Pertanto, il tè Pu-erh deve essere consumato con cura durante il giorno e non bevuto dopo 18 ore. Altrimenti, una notte insonne è garantita.
Il tè Pu-erh è disponibile come tè normale, nonché con l'aggiunta di erbe e funghi reishi. Tutti sono progettati per mettere in ordine i pensieri di una persona e aumentare la sua vitalità. Più il tè è invecchiato, più agisce in termini di proprietà. Pertanto, non è consigliabile consumare tè Pu-erh più di vent'anni dopo 15 ore. Il Pu-erh maturo, dai sette ai dieci anni, ha proprietà deboli, ma funziona ancora. Ma invecchiato fino a tre anni, praticamente non differisce dal tè normale.
Per perdere peso, il tè Pu-erh deve essere imparato a preparare e bere correttamente. Per preparare il tè, devi pizzicare un pezzo dal pancake al tè pressato, metterlo in un bollitore e versare acqua bollita da 87 a 90 gradi per un minuto. Scolare tutta l'acqua dalle foglie di tè e riempire con acqua bollita della stessa temperatura.
È meglio bere Pu-erh 30 minuti prima dei pasti. Riduce l'appetito e ti permette di mangiare una porzione più piccola del solito. Se hai fame, puoi bere un'altra tazza di tè entro tre ore dopo aver mangiato. La fame scomparirà da sola. Pertanto, la quantità di cibo consumata è ridotta, il che ti consente di perdere peso senza sforzarti affatto.
