Le uova strapazzate sono il piatto preferito di molti di noi. Sembrerebbe che potrebbe essere più facile che friggere le uova, anche qualsiasi scolaro può farlo! Tuttavia, con il passare del tempo, tutto cambia e ora puoi cucinare le uova strapazzate ancora più facilmente e velocemente.
È necessario
- - piatti senza bordi in metallo per il forno a microonde
- - uova
- - olio d'oliva
- - sale, spezie
- - verdi
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa, metti un piatto adatto nel microonde per alcuni minuti per scaldarlo.
Passo 2
Quindi, ungere la piastra riscaldata con un sottile strato di olio d'oliva.
Passaggio 3
Guidiamo in due uova, se vuoi cucinare uova strapazzate, allora foriamo i tuorli.
Passaggio 4
Aggiungere sale, pepe e altre spezie a piacere.
Passaggio 5
Mandiamo tutto al microonde per due minuti a piena potenza.
Passaggio 6
Decorare le uova strapazzate finite con erbe tritate finemente.
Passaggio 7
Se sbatti prima le uova con il latte, ottieni una meravigliosa frittata dietetica.
Passaggio 8
Puoi cucinare queste uova strapazzate non in un piatto, ma in un panino: risulta molto gustoso, soddisfacente e insolito. Per fare questo, prendi un panino rotondo, tagliane la parte superiore, togli la polpa, ungi il panino all'interno con il burro e rompi un uovo lì, sala, pepa e metti nel microonde per un minuto alla massima potenza.
