I succhi appena spremuti contengono la stessa quantità di oligoelementi benefici di frutta e verdura. Ma alcuni tipi di succhi di verdura dovrebbero essere adeguatamente preparati e bevuti in modo che non si trasformino da una bevanda salutare in un prodotto che crea problemi al corpo.
È necessario
Barbabietole fresche, carote fresche, acqua, acqua minerale naturale, brodo di rosa canina, succo di cetriolo, spremiagrumi
Istruzioni
Passo 1
Prima di spremere barbabietole e carote, lavare accuratamente le verdure in acqua tiepida con un pennello. Sbucciare, tagliare a barrette e spremere il succo attraverso uno spremiagrumi.
Passo 2
Lasciare riposare il succo preparato sul tavolo o in frigorifero per un'ora o due in modo che le frazioni volatili nocive evaporino da esso, che, se ingerite, possono causare spasmi dei vasi sanguigni, mal di testa e nausea.
Passaggio 3
Se non è possibile aggiungere acqua o altri succhi al succo di carota concentrato, il succo di barbabietola puro non deve essere assunto, soprattutto per la prima volta. Inizia a bere succo di barbabietola con uno o due cucchiai diluiti con 70-100 ml di succo di carota. Ogni giorno, la quantità di succo di barbabietola nella bevanda può essere aumentata, portandola gradualmente a un rapporto 50:50 con il succo di carota.
Passaggio 4
Non consumare più di 100 ml di succo di barbabietola al giorno. Puoi diluire il succo di barbabietola non solo con la carota, ma anche con mela, zucca, cavolo o acqua naturale, acqua minerale senza gas, decotto di rosa canina.
Passaggio 5
Bevi 50 ml di succo di barbabietola e carota 1-3 volte al giorno, 20 minuti prima di mangiare. Questo succo ha proprietà medicinali. Resiste all'anemia, all'aumento dell'emoglobina nel sangue, alla tubercolosi, all'insonnia, all'eczema, alle malattie della tiroide, scioglie il calcio in eccesso nei vasi sanguigni, abbassa la pressione sanguigna nell'ipertensione ed è utile per le mestruazioni nelle donne.
Passaggio 6
Il succo di barbabietola di carota è un detergente per reni, fegato, cistifellea, soprattutto se viene aggiunto succo di cetriolo fresco. I medici e i guaritori tradizionali consigliano ai pazienti affetti da cancro di bere sempre succo di carote e barbabietole.
