Il tè allo zenzero può essere molto diverso nel gusto e nella composizione, a seconda degli ingredienti scelti e del metodo di preparazione. Ma la sua differenza significativa dal classico tè nero non è solo nel gusto, ma anche nei suoi innegabili benefici.
Istruzioni
Passo 1
Sapevi che le persone che bevono regolarmente tè allo zenzero hanno un aspetto fantastico e non hanno problemi di salute. Innanzitutto, lo zenzero ha un effetto tonico. Infuso con il tè, restituisce chiarezza di pensiero e freschezza al viso. In secondo luogo, il tè allo zenzero migliora la circolazione cerebrale e ha un effetto positivo sulla memoria. Le persone con professioni creative e lavoro mentale avrebbero dovuto sostituire a lungo la tradizionale tazza di caffè con il tè allo zenzero. In terzo luogo, se bevi il tè allo zenzero mezz'ora prima dei pasti, migliora l'appetito e ha un effetto benefico sulla digestione. Inoltre, promuove anche l'eliminazione delle tossine. In quarto luogo, il tè allo zenzero è un rimedio molto efficace per il raffreddore. Da tre a quattro tazze di tè caldo al giorno allevia il muco e lenisce la tosse.
Passo 2
La ricetta tradizionale per preparare questo tè magico è la seguente: infusione 1 cucchiaino di zenzero in polvere in 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 20-30 minuti. Aggiungi il miele per insaporire. Non è consigliabile consumare questa bevanda curativa più di 3-4 volte al giorno.
Passaggio 3
Se hai intenzione di preparare il tè dalla radice di zenzero fresco, la ricetta sarà leggermente diversa: prepara 1 cucchiaino. tè verde in 500 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare, versare in una casseruola e aggiungere 2 baccelli di cardamomo (se disponibile), radice di zenzero tritata finemente 3-4 cm, un pizzico di cannella e chiodi di garofano (facoltativo). Portare a bollore e cuocere a fuoco lento per non più di 20 minuti. Versare 3-6 cucchiaini. miele di fiori e gettare in mezzo limone. Lasciare sul fuoco per altri 5 minuti. Quindi lascia in infusione il tè per altri 15 minuti, filtra la bevanda allo zenzero in una tazza e bevi.
Passaggio 4
Esistono molte varianti di queste ricette. Il tè allo zenzero può essere preparato con rosa canina, erbe aromatiche (menta, camomilla), tè nero, tè verde e bacche essiccate. Può essere consumato sia freddo che caldo.
Passaggio 5
Come bere correttamente il tè allo zenzero? Bevilo a piccoli sorsi, allungando il piacere e inalando il profumo speziato. Caldo è più una bevanda per l'inverno, ma con il ghiaccio è l'ideale per dissetarsi nella calura estiva. In inverno, il tè allo zenzero ti riscalderà più velocemente della coperta più calda e in estate rinfrescerà e disseterà dopo i primi sorsi.
