Per coloro che lottano per la salute e la longevità, la natura ha presentato una coltura di semi oleosi con proprietà uniche, grazie alla quale è possibile preservare la bellezza e la giovinezza. Si tratta del sesamo, utilizzato da migliaia di anni in cucina e in un'alimentazione sana.
Il sesamo è usato in molti paesi. I suoi semi sono ricchi di olio grasso, carboidrati solubili, proteine, aminoacidi, vitamina E e molti altri benefici per la salute. Il sesamo è anche apprezzato per il fatto che contiene molto calcio, senza il quale il corpo umano non può funzionare completamente.
In cucina e in medicina non vengono utilizzati solo i semi di sesamo, ma anche l'olio da essi ottenuto. Può essere di colore scuro o chiaro - dipende dal luogo di crescita e dalla tecnologia con cui viene eseguita la pressatura. Grazie alla spremitura a freddo, nell'olio di sesamo vengono conservate praticamente tutte le sostanze utili, inclusi acidi grassi polinsaturi, vitamine e microelementi.
L'olio di sesamo ha un gusto e un aroma piacevoli, può essere usato per condire insalate o consumato in forma pura un cucchiaio al giorno - questo aiuterà ad aumentare la quantità di calcio nel corpo. L'olio di sesamo protegge il corpo dalle malattie del fegato, del pancreas e della tiroide, del cuore. Ha trovato la sua applicazione in cosmetologia: il massaggio viene spesso eseguito con esso e viene utilizzato per migliorare la condizione dei capelli.
Si ritiene che il sesamo sia un afrodisiaco in grado di aumentare la vitalità e aumentare la sensualità. Le donne che includono sesamo e olio di sesamo nella loro dieta potranno vantarsi di una bellezza impeccabile e uomini - forza a letto. La felicità della famiglia con i semi di sesamo sarà assicurata.
I semi di sesamo devono essere trattati con cautela da coloro che hanno una maggiore coagulazione del sangue, hanno vene varicose e una tendenza alla formazione di trombi.
