In una calda giornata estiva, vuoi fare uno spuntino leggero e rinfrescante. Gli agrumi sono la soluzione migliore per queste definizioni. Non sono solo ricchi di vitamina C, che il corpo ha già perso dopo un lungo inverno. Le arance attivano perfettamente i processi metabolici, che migliorano la digestione e donano tono e vitalità. E fare un dolce all'arancia è veloce: non ci vorranno più di 30 minuti.
È necessario
Aranceto: 1 arancia, 1 mela, 5 ml di liquore all'arancia, 50 ml di succo di mela, 3 g di cannella in polvere. Dolce mela-agrumi: 3 mele, 1 limone, 1 arancia, 100 g di cioccolato fondente, 50 g di miele liquido
Istruzioni
Passo 1
Prepara il dolce dell'aranceto. Per fare questo, lavare la frutta. Sbucciare la mela. Tagliare tutto a fettine sottili. Potete preparare il dolce a bagnomaria o al forno. Per fare questo, metti la frutta in un piatto speciale e imposta il timer per 15 minuti. Disporre mele e arance nei piatti, guarnire con una miscela di liquore e succo di mela, spolverare con cannella.
Passo 2
Prepara un dessert di mele agli agrumi. Per fare questo, lavare la frutta. Taglia il torsolo della mela. Tagliare la scorza degli agrumi, spremere il succo. Tagliare le mele a fettine sottili, cospargerle di succo d'arancia. Scorza d'arancia - strisce sottili, limone - fette.
Passaggio 3
Prepara uno sciroppo. Portare a bollore 150 ml di acqua, aggiungere il miele, il succo di limone, il cioccolato fondente. Mescolare e cuocere per 2 minuti.
Passaggio 4
Mettere le mele, gli spicchi di limone e la scorza d'arancia a bagnomaria. Cuocili lì per 15 minuti. Disporre la frutta fredda sui piatti da dessert e versarvi sopra lo sciroppo.
