Insalata Di Pollo E Kiwi

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Insalata Di Pollo E Kiwi
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Video: Insalata Di Pollo E Kiwi

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Video: Insalata di pollo 2024, Marzo
Anonim

Vuoi un'insalata interessante e fresca? Provate l'insalata con pollo, kiwi e tenera feta.

Insalata di pollo e kiwi
Insalata di pollo e kiwi

È necessario

  • - 300 grammi di filetto di pollo
  • - 2 kiwi
  • - 100 grammi di formaggio feta
  • - 1 cipolla rossa
  • - un mazzetto di insalata verde
  • - 2 cucchiai di succo d'arancia
  • - 3 cucchiai di panna acida
  • - 2 cucchiai di olio d'oliva
  • - 1 cucchiaino di sale
  • - 1/2 cucchiaino di zucchero
  • - prezzemolo, pepe e semi di sesamo - a piacere.

Istruzioni

Passo 1

Sciacquare le foglie di lattuga sotto l'acqua fredda, tagliarle a pezzetti e disporle su un piatto piano.

Passo 2

Lessare il filetto di pollo finché è tenero, raffreddare e tagliarlo a listarelle. Tagliare a cubetti il formaggio e il kiwi.

Passaggio 3

Mescolare il filetto di pollo con formaggio e kiwi, mettere le foglie di lattuga.

Passaggio 4

Sbucciare la cipolla, lavarla, tagliarla a semianelli sottili e adagiarla sopra il pollo e il formaggio.

Passaggio 5

Unire la panna acida con olio d'oliva, succo d'arancia, sale, pepe e zucchero. Mescolare bene il composto e condire l'insalata.

Passaggio 6

Cospargere di semi di sesamo e prezzemolo tritato sull'insalata prima di servire.

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