I mirtilli sono stati usati in medicina per secoli. Si stanno scoprendo aree sempre più ampie della sua applicazione nella prevenzione e nel trattamento delle malattie. Da diversi anni, l'effetto insolito dei mirtilli rossi è stato utilizzato in cosmetologia e nutrizione dietetica. Ultimamente i mirtilli rossi sono stati un successo nei saloni spa.
Proprietà medicinali insolite dei mirtilli rossi
I suoi frutti sono saturi di vitamine, componenti minerali (contengono ferro, magnesio, potassio, iodio) e fibre, che regolano i processi metabolici. Di particolare importanza è l'alto contenuto di antiossidanti e flavonoidi.
Gli esperti attribuiscono l'azione antibatterica alle qualità più preziose dei mirtilli rossi. Pertanto, viene utilizzato nelle malattie renali e nella lotta contro l'Helicobacter pylori, responsabile della formazione di ulcere. I mirtilli rossi agiscono sui microbi che causano carie e malattie gengivali. Ha anche proprietà antimicotiche.
Il ruolo dei mirtilli rossi nella prevenzione delle malattie del sistema vascolare è grande e insostituibile. Responsabili di questo sono i bioflavonoidi contenuti nei suoi frutti, che possono prevenire la formazione di coaguli di sangue, hanno un effetto vasodilatatore e possono regolare i livelli di colesterolo.
Il mirtillo rosso migliora le condizioni della pelle
La pelle esposta ai raggi solari durante l'estate ha bisogno, prima di tutto, di idratazione e nutrimento. Ci sono un certo numero di preparazioni di mirtilli disponibili. Il loro compito è ammorbidire, detergere, idratare la pelle e fornirle vitamine.
La composizione chimica unica dei mirtilli rossi lo rende ampiamente utilizzato nella cura della pelle. È adatto anche per la cura della pelle matura, così come di quelle con problemi come l'acne o la cellulite.
L'uso dei mirtilli rossi in cosmesi conferisce un eccellente effetto antietà, protegge dai radicali liberi, migliora l'elasticità della pelle e leviga le rughe sottili. Ciò è dovuto ai flavonoidi, che accelerano la riparazione dei tessuti e aiutano nella rigenerazione dei danni strutturali.
Inoltre, i flavonoidi hanno un effetto benefico sulla biosintesi del collagene e, di conseguenza, sul ripristino dell'elasticità e dell'aspetto sano della pelle. Per le donne in menopausa, il mirtillo rosso è molto utile grazie al suo contenuto di niacina, allevia sintomi come vampate di calore o arrossamenti.
Dimagrire con i mirtilli rossi
I mirtilli rossi possono essere utilizzati con successo nelle diete dimagranti. I componenti in esso contenuti accelerano la rimozione di tossine e tossine dal corpo. Inoltre, grazie al suo contenuto di fibre, i mirtilli migliorano il metabolismo. È importante non consumare grandi quantità di zucchero quando lo si consuma sotto forma di succo o altra forma trasformata.
