Le tisane hanno proprietà antiossidanti, quindi sono molto utili per la salute. Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi prodotti durante l'ossidazione nel corpo. Bevi queste tisane per fornire abbastanza al tuo corpo.
Tè verde Matcha
Il tè verde è una delle tisane più consumate al mondo. Ma il tè verde matcha giapponese è considerato il più salutare.
Tè alla lavanda
La lavanda calma e riduce l'ansia. Serve anche a trattare l'insonnia, l'artrite, i dolori del corpo e dello stomaco.
Tè alla camomilla
Questa bevanda offre tranquillità e migliora la qualità del sonno. Può anche regolare i livelli di zucchero nel sangue e quindi ridurre il rischio di diabete. Gli scienziati hanno scoperto che la camomilla riduce il rischio di morte del 29%.
Tè alla citronella
Questo tè abbassa la pressione sanguigna, migliora la digestione e riduce l'ansia. Ha proprietà antibatteriche e antimicotiche che migliorano la salute della pelle e riducono il rischio di raffreddori.
Tè all'ortica
Il tè all'ortica aiuta a eliminare le tossine nel tratto urinario. Inoltre, l'ortica ricca di ferro previene l'anemia.
tè alla menta
La ricerca ha dimostrato che questo tè può migliorare la digestione. Il tè alla menta aumenta anche la sazietà e favorisce la perdita di peso.
Tè al rosmarino
Secondo la ricerca, il rosmarino aumenta le prestazioni del cervello e può anche migliorare la salute degli occhi.
Tè di finocchio
Il tè al finocchio può aiutare a ridurre il gonfiore e il gas. Gli studi hanno anche dimostrato che il tè può anche alleviare il dolore mestruale.
