Risotto All'orzo Perlato

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Risotto All'orzo Perlato
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Video: Risotto All'orzo Perlato

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Video: Ризотто с перловой крупой | Честно здоровый 2024, Novembre
Anonim

Sin dai tempi antichi, l'orzo perlato è famoso per la sua grande quantità di vitamine e amminoacidi. Un tesoro di ferro, calcio, rame, zinco, manganese e potassio. Ai vecchi tempi, l'orzo perlato veniva servito in tavola senza molto servire, ma ora tutto è cambiato ed è diventato molto più interessante e gustoso.

Risotto all'orzo perlato
Risotto all'orzo perlato

È necessario

  • - 6 bicchieri d'acqua
  • - 500 g di gamberi
  • - 1 cucchiaio. l - olio d'oliva
  • - 240 g di funghi champignon
  • - 1/2 tazza di cipolle
  • - 2 spicchi d'aglio
  • - Sale e pepe a piacere
  • - 300 g di orzo perlato
  • - 1/2 bicchiere di vino
  • - 3 bicchieri di brodo
  • - 1/2 tazza di formaggio a pasta dura
  • - 2 cucchiai. l. succo di limone

Istruzioni

Passo 1

Per prima cosa, fai bollire i gamberi in una casseruola piccola ma profonda e cuocili per 4-5 minuti, finché l'acqua non diventa rossa. Quindi scolare l'acqua e coprire i gamberi con acqua fresca e fredda. Dopo qualche minuto, adagiate i gamberi su un piatto.

Passo 2

Lavare l'aglio e la cipolla in acqua pulita, quindi tritarli finemente. Tagliare i funghi a cubetti.

Passaggio 3

Prendere una padella profonda, scaldare l'olio d'oliva, aggiungere aglio, cipolle, funghi, sale e pepe a piacere. Friggere per 5 minuti. Trasferire la massa risultante in un piatto, coprire con pellicola trasparente per mantenere calde le verdure.

Passaggio 4

Versare l'orzo perlato in una casseruola e friggere per 1 - 2 minuti. Aggiungere vino e sale a piacere. Cuocere per 5-7 minuti. Quindi versare il brodo a filo e mescolare bene fino a quando il liquido non sarà completamente evaporato.

Passaggio 5

Aggiungere gamberi, massa di funghi, formaggio, succo di limone, sale e pepe a piacere. Questo piatto va servito freddo.

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