Durante i periodi normali, molti sono abituati a limitare il pranzo a qualcosa di veloce ma nutriente. Vengono utilizzati principalmente pizza e gnocchi. Durante la Quaresima, entrambi sono esclusi dalla dieta. A cosa puoi pensare invece?
Istruzioni
Passo 1
La scelta migliore, secondo me, sarebbero gli gnocchi. Innanzitutto, possono essere considerati cibi sani. E in secondo luogo, oggi la scelta dei ripieni è così vasta che gli gnocchi potrebbero non essere noiosi per molto tempo. Ogni giorno lavorativo della settimana può essere festeggiato con un nuovo tipo di ripieno. Tra quelli approvati dalla chiesa ci sono gli gnocchi con patate o funghi.
Passo 2
Se sei un grande fan della pizza, non negarti durante la Grande Quaresima! Ci sono una serie di opzioni vegetariane per la pizza che sono piuttosto gustose. In teoria, anche la pizza ai frutti di mare può considerarsi consentita durante la quaresima, poiché il pesce è un prodotto magro entro certi limiti. Ma per una definizione più precisa - ai rappresentanti della chiesa.
Passaggio 3
Se hai un po 'di tempo, un'ottima opzione è usare le verdure surgelate, la cui selezione nel negozio oggi è ottima. Il prodotto si prepara in pochi minuti e, soprattutto, è sicuramente un pasto sano. Per una maggiore sazietà, puoi consigliare di aggiungere vari cereali alle verdure. Ad esempio, si sposa bene con qualsiasi riso alle verdure. Un po' di spezie e un pasto sano e delizioso è pronto.
